關鍵字:肌腱
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主婦手掌麻刺感! 患「腕隧道症候群」復健治療助緩解
醫藥衛生 / 常見疾病2945家庭主婦慣用手過度操勞,容易造成腕隧道症候群發作,如手部麻刺感影響生活作息,亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟建議,患者可接受超音波神經解套注射治療,減緩不適。 -
喝銀耳湯補充膠原蛋白? 營養師:吃這些食物才補得到
健康養生 / 營養美食4627喝起來「滑溜溜」的銀耳湯,近年來大受女生歡迎,認為其中富含「膠原蛋白」,不僅能養顏美容,對於皮膚、骨骼也大有益處,但果真如此嗎? -
手痛真惱人!解析各類手肘痛 中醫師建議按穴道可緩解
醫藥衛生 / 常見疾病2941相信您對於母親經常抱小孩造成的網球肘,或是過度用力造成的橈隧道症候群相當熟悉;也許你已經疼痛已久。 -
復健科醫師教3撇步挑滑鼠! 避免肩頸痛和肌腱炎上身
健康養生 / 生活保健3673原力復健科診所侯鐘堡醫師表示,其實上班族每天要用鍵盤滑鼠4至8小時,算蠻久的,大家一般都會說每天睡覺躺臥的枕頭很重要,那每天使用的鍵盤滑鼠也很重要,建議民眾應選擇適合自己手部大小的滑鼠,才能避免壓迫到正中神經,引起滑鼠手(腕隧道症候群)。另外,看電腦30分鐘可以站起來走一走,定時提醒自己起來換個姿勢,或是去廁所走一走,對長期久坐的姿勢都會有幫忙。 -
肩膀痛不動反而更嚴重! 骨科醫教你預防五十肩這樣做
健康養生 / 好讀精選2503年紀稍長的各位,一定經常遇上肩膀疼痛的問題,不舉手、亂動,反而造成更嚴重的沾粘,長達2年肩膀都不能上舉。骨科醫師戴念國建議想要預防五十肩的人們,可以這麼做:只要雙手互握,高舉到頭頂1天2次。 -
「骨刺」是什麼?照X光能揪出病灶? 骨科醫師告訴你
健康養生 / 好讀精選4704一般人以為骨科疾病就是骨頭本身不適所發生的問題,事實上,許多常見的疾患,竟然與骨科有關聯。舉例來說,許多人對於「骨刺」的了解有些錯誤的想法或迷思,。有相關困擾的人,必須要詳細了解。下面就由台北中山醫院骨科主治醫師戴念國,為您分析。 -
肩膀疼痛藥膏、復健都無效 檢查發現旋轉肌袖退化破裂
醫藥衛生 / 保健專欄3524李姓男患者右肩膀活動時出現疼痛且有無力的狀況,到了晚上症狀又更明顯,常常因疼痛而輾轉難眠,自認為是局部拉傷疼痛而自行使用藥膏貼布,後續又到鄰近復健診所進行復健,復健超過3個月而右手無力的情形仍然沒有明顯的改善,因此到童綜合醫院骨科看診。 -
年假追劇久坐肩疼、腰痠、手腕痛 3個90度坐姿保健康
健康養生 / 生活保健5469虎年許下新春健康新希望,避免長時間使用3C產品讓身體鬧脾氣!長達9天春節假期,因有防疫顧慮,多數人選擇窩在家,滑手機、追劇就是打發時間的活動。臨床發現,連假過後,肩疼、腰痠、手腕痛的病人會有增加趨勢。