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關鍵字：肌肉
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加工食品一定不健康？ 專家嚴選10種加工食品有益健康
健康養生 / 話題懶人包5684美國退休人員協會指出，吃對加工食品從中獲得營養也是有可能的。營養師Christine Rosenbloom提供10個對身體有益的加工食品建議。 -
上班族肩頸硬梆梆、腰痠背痛 網友推7大熱門紓壓按摩
健康養生 / 健康新知2621《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「按摩類型」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的按摩形式有哪些。 -
擺脫「經前症候群」從飲食著手 美味料理幫妳無痛度過
健康養生 / 好讀精選2501由3位營養師：吳映蓉、翁德志、李芷薇在著作《腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南》中，說明哪些營養素能夠幫助女性防範經前症候群。 -
肩膀痛不動反而更嚴重！ 骨科醫教你預防五十肩這樣做
健康養生 / 好讀精選2510年紀稍長的各位，一定經常遇上肩膀疼痛的問題，不舉手、亂動，反而造成更嚴重的沾粘，長達2年肩膀都不能上舉。骨科醫師戴念國建議想要預防五十肩的人們，可以這麼做：只要雙手互握，高舉到頭頂1天2次。 -
腦中風復健也可以看中醫 復健搭配針灸刺激神經元修復
醫藥衛生 / 中醫養生3912楊鯉源說，臨床上中醫常使用「針灸」和「中藥」來治療腦中風後遺症。利用針灸刺激人體穴位，可促進神經修復，改善身體活動功能，加上中藥針對體質調理。國內外許多研究表示，復健搭配「針灸治療」可以改善腦中風患者的認知能力、肢體運動功能障礙及其後遺症，並可降低腦中風再復發機率。 -
清明掃墓、春遊踏青小心蛇出沒！ 遵守4要點預防咬傷
醫藥衛生 / 保健專欄2637台灣常見的6大毒蛇咬傷中毒，依其毒性可分為出血性、神經性及混合性3類。毒蛇咬傷症狀嚴重程度會因毒性強度、注入人體毒液量及咬傷部位不同而有差異。 -
中和同棟公寓不同戶群聚「很奇怪」 最新足跡公布整理
健康養生 / 最新消息2109中央流行疫情指揮中心今（29）日宣布新增33例本土病例，其中有6人於中和某公寓發生群聚感染，但全數住在同棟不同戶；指揮官陳時中認為「很奇怪」，同時新北市衛生局也採取應變措施。另外基隆市府針對小吃店傳染鏈，做進一步的疫調後，有新的發現。 -
膀胱癌患者摘膀胱以免癌細胞殘存 微創手術小腸變膀胱
癌症新知 / 其他癌症3562台北慈濟醫院泌尿科醫師游智欽醫師解釋，侵犯性膀胱癌代表至少是第2期的癌症，極少部分病人適合部分切除，主要還是以根除手術為主。除了根除手術，侵犯性膀胱癌在較早期或是身體狀況極差的病人也可以選擇電療加化療治療，但此類病患仍有3分1會因癌細胞控制不佳擴散，最後還是需要手術。