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關鍵字：肌肉
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幫孩子從小存視力！ 國健署呼籲「3010120」護眼法則
健康養生 / 視力矯正2108國民健康署呼籲家長落實「用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」原則，幫助孩子培養正確用眼習慣及增加戶外活動，以維護視力，並趁著開學前，帶孩子進行定期視力檢查，可及早發現並進行矯治。 -
疫情下42%美國人「宅胖」13公斤 85210找回健康體態
醫美減重 / 體重管理2662疫情期間減少出門，有些小朋友與青少年在家吃零食看電視，體重不斷飆升，全球皆然。美國1項APA調查顯示，新冠疫情1年後，高達42%美國成年人體重增加、且平均增幅達13公斤。台中佳鴻診所唐子涵醫師也指出，國內外數據統計普遍發現，約有40%民眾在疫情期間因缺乏運動、飲食不正常等導致體重增加 ，普遍稱為「疫情性增肥」。 -
網友討論8大傳染病！除新冠、猴痘 排行第3是這傳染病
健康養生 / 話題懶人包2393在疫情發生至今已有2年餘，我們對於傳染病醫學與公共衛生的關注是前所未有的高。除了新冠病毒，以及存在台灣已久，季節到了就會登場的登革熱、流感等病毒以外，近期也有部分在全球傳播的新興流行疾病，引發網友高度關注。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「傳染病」話題的網路聲量表現，帶您了解網友關注的8大傳染病有哪些。 -
罕病FAP好發中年族群 新藥有效延緩病程盼納健保給付
醫藥衛生 / 罕見疾病3910有1名年過半百的黃姓患者，因雙腿無力、手麻腳麻、步態不穩以及經常腹瀉等多重狀況，而到骨科、復健科、神經科和腸胃科就醫，經多種檢查後仍找不出原因，最後透過台大醫院基因篩檢，確診為相當少見、簡稱FAP的罕病「家族性澱粉樣多發性神經病變」。 -
艾草萃取物有益巴金森治療！ 花慈研究發表於國際期刊
醫藥衛生 / 醫院情報2700根據2021年台灣健保資料統計，巴金森氏症患者人數共77,428人，而在61歲以上老年人口中，約每百人中就有超過1人罹病。花蓮慈濟醫院院長林欣榮帶領副院長何宗融、黃志揚，與中醫部、心血管暨粒線體相關疾病研究中心團隊，針對本土中草藥的「艾草」進行深入探討，著重於對抗巴金森氏症並發表國際期刊《植物醫學期刊》（Phytomedicine）。 -
全球陷入猴痘疫情風暴 猴痘5大QA懶人包整理1次搞懂
醫藥衛生 / 醫藥話題27019新冠疫情尚未平息，全球又陷入新一波猴痘疫情，疾管署也在日前將猴痘列為第2類法定傳染病，另許多民眾憂心忡忡，疑惑有沒有相關疫苗，感染猴痘會出現哪些症狀，又該如何防範呢？《NOW健康》整理5大QA帶您1次搞懂如何防範猴痘上身。 -
講座報名／失眠可以治！ 專家開講教你如何一夜好眠？
健康養生 / 最新消息2947你有睡眠困擾嗎？總是在半夜翻來覆去睡不著，早上起床時很辛苦， 很想再躺，但躺下去又是睡不著的窘境。專家指出，睡眠品質不佳會影響身心健康，有時會出現胸悶、心悸、頭痛頭暈、肌肉酸痛、手抖的情形。 -
張大力院長推醫藥整合！ 「良醫藥師舖」深耕社區醫療
健康養生 / 生活保健2988「良醫藥師舖」的設立是在醫藥合作的情況下推廣「長壽村」的理念，提供民眾預防醫學的醫療整合品質，從促進健康、預防疾病、節省醫療資源等內容整合，在社區落地深耕健康生活多元化服務。由藥師進行老人關懷、慢性病高族群、多重慢性病與多重用藥患者的健康照護等；結合日常醫食同源、減齡餐盤等健康美容觀念，從內到外兼顧營養、抗老化的抗發炎生活，未來有專業團隊進駐籌劃書籍及實體健康生活飲食教學空間。