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中暑嚴重恐致器官衰竭!別輕忽中暑5症狀 掌握4招預防
健康養生 / 話題懶人包19354如果身體無法正常調節高溫,就會發生熱傷害,而常見的熱傷害種類包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等,其中又以中暑最為嚴重,一般而言,多數患者會先因在炎熱的環境下過久,持續流汗且未適當補充水分及鹽分,而出現噁心、嘔吐、疲累、頭暈、頭痛、肌肉痙攣等熱衰竭症狀,才會進展為中暑。 -
孩子步態不穩小心是扁平足! 物理治療師公開3招預防
醫藥衛生 / 常見疾病3746衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示,兒童的足弓約在2至6歲開始發育,最晚在10歲前發育完全,過程中家長可多觀察留意兒童的平衡與行動能力、觀察及追蹤足弓的形成,多使用環境刺激、安排足部訓練,都能幫助兒童足部肌肉發育、增加足部穩定性,及早發現、即時預防與治療都能降低形成扁平足的機率,早期介入治療對於扁平足兒童的行走狀態與能力更是至關重要,可預防兒童功能性扁平足問題並促進足弓的發展。 -
隱形矯正非成人專利! 這個齒齡接受矯正兼顧骨骼結構
健康養生 / 口腔植牙3938祐民牙醫院長楊大為醫師表示,如果孩子早期出現深咬或咬合不正,以往有些牙醫師會使用固定功能矯正裝置擴張牙弓,後來演進到來自澳洲的MRC牙套矯正出現,利用晚上時間配戴MRC牙套,其目的在於訓練口腔肌肉,讓孩子有正確的呼吸和吞嚥,並使得的舌頭回到正確位置,讓臉頰肌肉和舌頭肌肉不會產生推擠和互相影響,牙齒就能在平衡的力量中生長,但MRC裝置並非積極主動引導牙齒,即便8歲配戴2年矯正臉部骨骼肌肉後,牙齒凌亂的問題沒有解決,因此青春期仍需搭配金屬矯正器,才能幫助牙齒排列整齊,此外MRC牙套裝置大,配戴上較不方便。 -
新冠病毒捲土重來?網傳吃3食物預防 食藥署出面闢謠
健康養生 / 最新消息3278網傳來自大陸的「新冠病毒第2次捲土重來」影片訊息,內容聲稱吃雞蛋、蘋果、銀耳就能預防2次感染新冠病毒。食藥署澄清,目前並無科學實證證明吃了哪一種食品,就能免於感染新冠病毒,若只食用單一食品,還可能導致身體營養素缺乏,免疫力變差。 -
常頭痛小心是頸椎出問題! 揭頸椎病6類型與治療方法
醫藥衛生 / 中醫養生3733頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管,以及組織發生質變造成肩頸周圍不舒適症狀所統稱的疾病症候群,頸椎間盤退化甚至突出,或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。中醫師莊可鈞將為你解析頸椎病6大類型與治療方法。 -
阻力運動不只能訓練肌力! 研究:還有助於延緩這疾病
健康養生 / 健康新知3504來自巴西聖保羅聯邦大學和聖保羅大學的研究人員,透過1項小鼠研究評估了阻力訓練對於認知功能的影響。在實驗期間內,研究人員觀察了進行阻力運動的小鼠,持續4周以上,發現其大腦中與阿茲海默症有關的β-澱粉樣蛋白斑塊數量較少,而且還出現更多小膠質細胞,能有助於清除β-澱粉樣蛋白斑塊的免疫細胞,減少小鼠的焦慮感,並且在實驗空間中移動的次數變得更少。 -
頭暈虛弱、口乾舌燥!身體缺水了 6大脫水警訊要知道
健康養生 / 話題懶人包3838夏季氣候酷熱,在外活動時常需要曝曬在大太陽下,令人滿身大汗,若水分流失過多又未及時補充,則容易導致身體脫水的情形。我們這次搜集了6大脫水徵兆,快一起來預防脫水發生吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「脫水徵兆」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的脫水徵兆排行。 -
手拿不起杯子!男檢出罕見「骨巨細胞瘤」 再晚險截肢
醫藥衛生 / 罕見疾病3663烏日林新醫院骨科主任謝博欽表示,骨巨細胞瘤常見於20至40歲年輕族群,根據統計若以好發部位進行排名為大腿骨(股骨)末端,脛骨上端及手腕(橈骨),此外尺骨末端排第4順位,薦椎為第5順位。雖然骨巨細胞瘤屬良性骨瘤,但因其腫瘤易復發,更可能會轉移至肺部,故臨床上類似惡性骨癌,若是延誤治療後果不堪設想。