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關鍵字：肌肉
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前十字韌帶斷裂 職業運動員的心腹大患
醫藥衛生 / 常見疾病2305膝關節是人體最大的關節，除了承受人體重量，也是走動、跑、跳的樞紐。在膝關節的內部，有兩條交叉成十字的韌帶，是人體最強的韌帶之一，前十字韌帶防止脛骨向前滑動，後十字韌帶防止脛骨向後滑動，讓膝關節無論是伸直或彎曲，都可維持穩定狀態，得以正常走路、爬坡、運動。 -
冷凍減脂甩掉冬日脂肪 塑身成功換春裝
醫美減重 / 美容整形2431然而不少人發現，冬天好像吃得太補，身材大走樣，穿上流行春裝，渾身肥油無所遁形。台中童綜合醫院皮膚科主治醫師甯中柱表示，氣候轉暖，不少女性開始為身材變形發愁，門診發現，胖小腹、水桶腰和大象腿是最多人想改變的部位，然而這也是運動最難消除之處。
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電腦螢幕真傷眼！ 配製專用眼鏡護眼新趨勢
健康養生 / 視力矯正3829聚英視光眼科診所周士祺醫師表示，電腦專用眼鏡其實是一種近距離閱讀專用的眼鏡，鏡片做了特殊處理，能隔絕電腦螢幕釋放出來的有害藍光，可有效保護眼睛。美國眼視光學會曾做出統計，在美國1億4千萬的電腦用戶當中，有高達7成以上的人配有電腦專用眼鏡，來改善電腦視覺症候群帶來的不適問題。 -
男性瘋練人魚線 下腹肌扭傷患增加
醫美減重 / 運動健身2464林口長庚醫院復健科主治醫師洪家佩指出，想鍛鍊肌肉，除了方法正確，還得循序漸進，一旦姿勢不對，或是次數過多、速度過快，肌耐力支撐不住，就容易產生運動傷害，如鍛練腹肌時最常引起後背肌肉拉傷以及下腹部扭傷。
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國人失眠問題嚴重 每5人就有1人睡不著
醫美減重 / 精神健康1833台灣睡眠醫學學會公布「2013國人睡眠大調查」結果顯示，全台慢性失眠症盛行率為19.3%，與2009年盛行率21.8%相比，國內失眠人口變化幅度不大，比例大約五分之一。也就是說，每5人就有1人受失眠之苦，其中包含難以入睡、睡眠品質差、容易提早醒來等。不但如此，年齡越大，失眠比例越高。
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帕金森氏症治癒 LRRK2基因是關鍵
健康養生 / 健康新知1887帕金森氏症的發病原因目前醫學上仍然不是很清楚。但在病理上，帕金森氏症是因為中腦的黑質神經細胞比一般人退化得快，以致於無法分泌多巴胺；缺少了多巴胺就會使大腦下達的指令無法有效傳達，就會造成帕金森氏症患者想要跨步出去，卻猶豫很久這樣的行為。 -
腳踝抓傷久不癒合 竟罹下肢靜脈潰瘍
健康養生 / 生活保健2547收治該名患者的奇美醫學中心心臟血管外科主治醫師白景州表示，患者就診時，腳踝內側已有面積約6乘6公分大小的傷口，患部紅腫潮濕，確診為靜脈曲張引起靜脈潰瘍。後來以手術截斷大隱靜脈，改善靜脈曲張問題，傷口才逐漸縮小癒合。
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東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
健康養生 / 消費生活1950「東京馬拉松」是「國際田聯所」認可的金標賽事之一，每年都選在2月底舉行，此時冷冷的氣候，很適合長跑，不過要特別注意保暖工作。2012年11月東京馬拉松加入世界馬拉松系列賽 (World Marathon Majors，WMM)，是繼紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林的馬拉松之後，成為世界第六個大型主要馬拉松、也是亞洲唯一上榜的。