焦點新聞
關鍵字：肌肉
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3C達人午休平躺休息 遠離頸頭疼痛症候群
醫藥衛生 / 常見疾病1745對此，書田診所復健科主任潘筱萍建議，使用3C產品應維持良好的使用姿勢，頭頸勿固定同一姿勢太久，每30分鐘應活動一下肩頸；每1至2小時應起身動一動，適當的休息與運動，才能減低頸頭疼痛發作的機會。工作時間長、頻繁使用電腦者，宜運用午休時間平躺休息，讓深層頸部肌肉有效放鬆。 -
男性賀爾蒙不足 心血管疾病罹患率增1.45倍
兩性關係 / 男人幫3417男性賀爾蒙就是睪固酮，又稱睪丸素，一般青壯年男性正常值應介於300至1,000ng/dl之間。正常的男性賀爾蒙代表身體健康，能降低罹患心血管疾病的機率、預防冠心病、骨質疏鬆症、糖尿病等，還能降低新陳代謝症候群、勃起功能障礙發生率，增強肌肉及耐力、幫助記憶、維持骨骼強力、提升活力等各種功能。 -
第二型登革病毒大流行 台南再添2死案例
醫藥衛生 / 醫院情報1739疾病管制署與國立台灣大學方啟泰教授合作，在8月17日出刊的《台灣衛誌期刊》發表「2003至2013年台灣地區登革熱併發登革出血熱危險因子分析」，研究結果發現，60歲以上長者與第二型登革病毒是引發登革出血熱的危險因子，60歲以上有糖尿病民眾若罹患登革出血熱，死亡風險將增加10倍。 -
智慧型穿戴裝置夯 監測心肺功能遠離中風威脅
醫藥衛生 / 醫院情報2130台灣高血壓醫學會秘書長王宗道表示，心率錶、健康手環是目前相當夯的穿戴式裝置，除了基本體能監控，計算每天消耗的卡路里數，功能較強的機型還能隨時監測心跳速率，整理出運動時心跳最快的分佈圖，只要數據精準，即能提早發現疾病。 -
隱形牙套精準矯正 整牙不必再忍痛
健康養生 / 口腔植牙2211微笑美學牙醫診所林克承醫師表示，數位隱形牙套為一系列以醫療級塑材一體成形的量身訂作透明牙套，不需使用傳統的金屬線及金屬牙套，不傷琺瑯質，也不會有口腔磨損問題。隱形牙套類似活動式牙托，患者可自行取下清潔，無論飲食、刷牙及使用牙線皆輕鬆自如，打破傳統矯正的疼痛、不美觀、不易清潔等困擾，能讓患者便利舒適的完成矯正。 -
前牙美感更出色 黃奇卿：掌握口周黃金比例
健康養生 / 口腔植牙1870美麗的前牙區如何產生？黃奇卿醫師認為，倘若患者有缺牙的問題，客製化量身打造合適的假牙是首要條件，假牙製作除了須具備功能性之外，還要考量美感及五官臉型之間的和諧度。進一步來說，從牙齒大小、形狀、排列位置與對稱性，笑起來時臉部的肌肉線條變化，鼻尖到下巴的距離，都是能否「變美」的關鍵因素。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2427為鼓勵學生養成規律運動習慣，每週累積運動150分鐘以上，體育署自103年起推動「SH150方案（Sport & Health 150）」。今年以高中生為對象，邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團，共同推廣運動好處，呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
肩頸痠痛、足底筋膜炎 體外震波緩解痼疾
醫藥衛生 / 常見疾病2657陳森豊診所陳森豊醫師表示，現代人文明病一堆，如工作需要長期站立，以及需穿高跟鞋的人，易罹患「足底筋膜炎」。上班族久坐看電腦，長期維持單一姿勢，血液循環變差。家庭婦女常抱小孩、打掃、提重物，過度使用手臂肩膀，肩頸容易痠痛。