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關鍵字：肌肉
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大啖火鍋引發高血壓 鈉攝取過多血鈣流失快
健康養生 / 生活保健2430一名年僅29歲的男子忙於工作，一週平均2至3天吃火鍋犒賞自己，最近經常有頭痛和暈眩等現象，就醫後發現血壓高達188/122mmHg，確診為高血壓。因該名男子愛吃鍋物，使得血液中的鈣大量流失，平時不運動又有吃炸物的習慣，長期累積導致罹患高血壓。 -
2歲後還在喝母奶？ 當心寶貝咬合不正
健康養生 / 口腔植牙2911維藝美學牙醫診所羅士傑醫師表示，建議媽媽們哺餵寶貝母乳的時間最長別超過2歲，恐影響到嬰兒牙齒發展。由於嬰兒用嘴吸吮母乳的動作，會讓舌頭向前伸，牙齒因此也順勢向前方傾斜或者牙齒可能會擠成一團，因此有可能會發育成面型前突或有暴牙，嘴唇微開的情況出現。 -
乳癌末期患者胸前掛血袋 中醫護髓助傷口癒合
癌症新知 / 癌症治療2156開業中醫師陳瑞聲表示，癌症患者經西醫治療後常會出現「骨髓抑制」副作用，臨床觀察發現，不管化療、放療或標靶療法，都會損害骨髓造血與免疫功能，導致「癌因性疲憊」，成為患者揮之不去的惡夢。 -
緩解疼痛良方哪裡找？ 廚房有4寶
健康養生 / 健康新知1837薑黃的主要成分是薑黃素，有抗發炎的效果，也有助於腸道的修復，且能夠讓益生菌發揮作用。在最近的一項研究中，薑黃素被證明比止痛藥物還能有效止痛；還有另一項研究指出，薑黃素可以降低腸子發炎疼痛以及肌肉收縮的痛；臨床試驗中，薑黃被認為對抑鬱症也有幫助。 -
「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學
醫美減重 / 運動健身2816日本腦神經外科專門醫師松井孝嘉表示，高達九成以上的人，脖子肌肉或多或少都有問題。事實上，誘發「脖子僵硬病」的脖子肌肉異常，任誰都有可能得到，尤其是現代人要特別小心。 -
運動過量造成慢性勞損 震波治療加速復原
醫藥衛生 / 常見疾病2819前中港澄清復健科主任，現任卓立復健科診所院長的卓裕森醫師表示，常見路跑運動傷害包括踝關節、膝關節以及大腿外側的扭拉傷，有的是長期累積而成，也有可能一次重大衝擊所引起，通常是運動量超過體能負荷，傷者大多身體狀態尚未準備好，就展開超過體能負荷的量所造成。 -
腰痠背痛好不了？ 竟和咬合不正有關聯
健康養生 / 口腔植牙2859顳顎關節障礙的成因高達30多種，除了直接與肌肉關節相關的原因，其他如咬合不正、磨牙、常咬緊牙關、假牙高度不對等，皆會引發顳顎關節障礙。微笑美學牙醫診所院長林克承指出，顳顎關節障礙最主要是咬合垂直高度降低，而咬合不正是最大成因。 -
拒絕慢性疼痛上身 從補足維生素D做起
醫藥衛生 / 常見疾病2205台大北護分院復健科主治醫師蕭名彥表示，一般民眾熟知維生素D與鈣質吸收、骨骼代謝有關，有鞏固骨質、避免骨質疏鬆的功能，但其實維生素D具備多樣功能，與肌肉力量、平衡、甚至心血管系統和認知功能都有關係。