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關鍵字：肌肉
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美鳯姐樂當「健」骨頭 呼籲民眾向骨折說不！
健康養生 / 消費生活2432陳美鳳提到，她身邊有許多朋友有骨鬆困擾，她分享自己的保骨經驗，只要一有空就一定會外出曬曬太陽，提升維他命D的合成率。因她對乳製品過敏，現在會透過鈣片或營養品補充鈣質，多吃芝麻、雞爪、花生豬皮湯等食物。此外，勤做劈腿拉筋等伸展運動，強化肌力和筋骨，可減少骨折或扭傷的風險，避免高齡容易出現的骨折危機。 -
機器人女孩重生 走路關節不再卡卡
醫藥衛生 / 常見疾病2361台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉指出，姵瑩第一次走進診間時，真的像是電影中的機器人，寸步難行，經過積極治療，現在已跟常人無異，成為大學新鮮人。 -
傲人雙峰不假外求 自體脂肪Q彈自然
醫美減重 / 美容整形2639隆乳方式很多種，其中自體脂肪豐胸是抽取身體部位的多餘脂肪，再填補到胸部，豐胸瘦身可以一次完成。安和美醫美外科診所丁大中醫師指出，自體脂肪豐胸手術是將脂肪取出後，先藉由離心技術分離出高純度的脂肪細胞，在最短時間內將這些細胞施打於胸部，對於想改善胸型的女性，能達到不錯的雕塑效果。 -
「低週波治療器」可塑身？ 專家：絕對不可能
醫美減重 / 美容整形3359衛福部食藥署科長黃育文表示，「低週波治療器」屬於第二等級中等風險醫療器材，目前發出66張藥證，民眾購買之前，務必辨別產品包裝上是否印有相關資料。 -
可調式止鼾牙套治打呼 受國際睡眠醫學會肯定
健康養生 / 生活保健4583美國睡眠牙醫學會25年來致力於止鼾牙套的發展與研究，現在越來越多病人捨棄戴正壓呼吸器與手術方式，而改用止鼾牙套來改善打呼與睡眠呼吸中止症。針對打鼾與睡眠呼吸中止症的治療，2015年美國睡眠學會與睡眠牙醫學會指出，有效下顎前置且能撐開睡眠時塌陷的呼吸道，才是改善打鼾與睡眠呼吸中止症的關鍵。 -
急性心肌梗塞猝死率高 植入式去顫器可免憾事
健康養生 / 心臟血管3558「猝死」是指從出現症狀到死亡不到1個小時，其中有90%的患者是因心臟病所致，尤其是急性心肌梗塞、心室纖維顫動，可能發生於任何年齡、任何時間與任何人身上，是毫無徵兆的「無聲殺手」。 -
網紅經濟爆商機 「爆汗褲」一炮而紅
健康養生 / 消費生活2719此款「爆汗褲」主打「科技窈窕」，採用特殊的纖維材質，讓運動效能增加。根據測試，穿上「爆汗褲」後，同樣的運動量，竟然能比平時多出「4倍」的流汗量，爆汗力十足！甚至有不少婆媽族在家中穿著「爆汗褲」做家事，紛紛表示只是穿著做家事，腹部、大腿也能感受到爆汗快感。 -
坐骨神經痛不敢出遠門 中醫內外調理大幅改善
醫藥衛生 / 常見疾病2855轉介至中醫做詳盡檢查後，發現老先生的薦椎、腰椎滑脫，椎間盤第三、四、五節突出而壓迫神經，導致下半身氣血循環不通、才會出現痠、痛、脹、麻、硬等症狀。醫師建議他採用外敷中藥膏加以針灸、推拿法，再配合內服中藥活絡血氣，在細心調養3個多月後，目前老先生的症狀已經改善九成。