焦點新聞
關鍵字：肌肉
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坐著比較輕鬆？ 久坐姿勢不良恐椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3613正確坐姿應維持「頭、頸自然挺直，椅子坐滿，背部服貼椅背」，從側面看，耳朵跟肩膀在同一鉛垂線，頭部不宜過度前伸。座位不應過深，以膝蓋窩不頂到椅子前緣為準。
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咬合不正及早治療 定期口腔檢查常保牙齒健康
健康養生 / 口腔植牙3191陳宜宏醫師指出，曾遇過正處於換牙階段的患者閔閔，除了門牙錯咬外、下巴也有些偏移，講話常常會噴口水，到了8歲時才被爸爸帶到台北慈濟醫院兒童牙科進行矯正諮詢，陳宜宏醫師讓閔閔配戴功能性矯正裝置，藉由矯正器訓練嘴部肌肉功能，過了三個月，閔閔的齒列便有明顯改善，嘴巴也比較能閉起來。 -
喝黑豆水能變瘦？ 消水腫不等於減體脂肪
醫美減重 / 體重管理3830聯安診所徐景宜營養師也指出，許多人認為喝黑豆水能減肥，主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果，故會導致體重略微下降，讓人感覺自己好像瘦了；但事實上「減重」並不等於「減肥」，體重降並不代表體脂降，因此如果想單靠喝黑豆水來減肥，而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話，恐怕還是成效不彰。 -
騎飛輪大量流汗未補充水分 當心橫紋肌溶解症
醫美減重 / 運動健身4356美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。 -
颱風過後清理家園不打赤腳 以防感染三大疾病
醫藥衛生 / 常見疾病3519疾管署疫報顯示，105年共接獲55例類鼻疽通報個案，其中3人死亡，進一步分析病例發生時間，均集中在9月、10月、11月等颱風季節過後的月份。 -
李怡潔寫出漸凍人生 用自傳故事激發正能量
健康養生 / 消費生活4132「20年，7300個日子，在別人眼中可能只是一晃而過的青春歲月，對我而言卻是一場場嚴峻的人生試煉，同樣的是，它都在我們的生命中添上了一抹獨一無二的精采。」出版《7300最平凡的奢侈》的作者漸凍人女孩李怡潔，以簡單的兩、三行字為自己的20年作註解，一位受刑人因此受到李怡潔的生命故事而感動，重新反思自己的人生。
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注射玻尿酸微整 澳洲研究：慎防失明風險
健康養生 / 健康新知3465澳洲的整形外科醫師協會（ASPS）Mark Ashton總裁表示，醫學美容的進展快速，隨著玻尿酸（Hyaluronic Acid Filler）的使用越來越廣，大家對於玻尿酸風險的警惕下降了。他在此提醒，要小心如玻尿酸等物質，有可能會帶來嚴重的併發症，造成失明和肌肉組織壞死等風險，因為根據一項2015年的研究來看，有超過100個因注射填充物導致失明的案例。另外，最近韓國首爾大學的報告也指出，醫師幫9位年齡介於26至45歲間的女性患者施打玻尿酸之後，喪失了原有的視力。
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中醫針灸治女性尿失禁 有助調節膀胱肌肉功能
醫藥衛生 / 中醫養生3338美國國家補充和整合醫學中心（National Center for Complementary and Alternative）為了解傳統醫學中的針灸，對於治療尿失禁方面的成效，找了500多位，常因咳嗽、打噴嚏，甚至是大笑，就會有尿失禁困擾的女性。