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抗癌補充體力只喝精力湯 熱量攝取不足恐阻礙治療
癌症新知 / 抗癌密碼3220中國醫藥大學新竹附設醫院營養師王依屏表示,許多癌友對於「吃」無所適從,存有許多迷思,例如,不能吃得太營養,如果太胖會讓癌細胞吸收營養跟著壯大。此外,國人常認為湯才是營養最精華所在,因此只喝湯來補身體,但不吃魚肉或雞肉,體重就會快速下降,且肌肉量越來越少,讓抗癌之路更難行。 -
艷陽高照頭皮大「烤」驗 脂漏性掉髮患者激增
醫美減重 / 護髮生髮植髮4269頭皮出油與臉部出油原理大同小異,而頭皮是人體毛孔分布密度最高的部位,皮脂腺的數量比起臉部或身體也較多。陳瑞聲說明,頭皮正常分泌油脂有助頭髮順利生長,維持頭皮健康;但頭皮若細菌感染、紅腫搔癢,掉髮後油脂分泌過多,會積存在毛囊內,油脂從膏狀變條狀、固狀、片狀等形式阻塞毛囊,頭髮因毛囊內油垢阻塞到毛母細胞的生長點,吸收不到營養就逐漸萎縮,最終導致脫髮。 -
懷孕初期吃不下、想吐? 學會這6招擺脫孕吐不適
兩性關係 / 嬰兒母親2847台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示,在懷孕初期,孕婦體內的荷爾蒙產生變化,包括人類絨毛膜性腺激素增加,刺激黃體素分泌。區慶建醫師表示,當體內人類絨毛膜性腺激素指數較高,好處是較不容易流產,但若分泌濃度過高,就容易誘發孕吐。黃體素會減少子宮肌肉的收縮,降低流產的機率,但也會減緩胃部肌肉的收縮,導致食物停留在胃部的時間增加,引發脹氣、噁心及想吐的情況。 -
這個指數過高 代表身體正處於慢性發炎狀態
醫藥衛生 / 慢性疾病6755聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀說明,「鐵蛋白」是體內用來儲存鐵質的蛋白質分子,除扮演重要的鐵質調節角色外,也是發炎反應指標,在感染、發炎、溶血、肝病、惡性腫瘤時數據會升高,所以,要知道身體有無慢性發炎,血液檢查中的鐵蛋白數據,可作為身體的發炎偵測指標之一。 -
小腿肌肉撕裂傷以為阿基里斯腱斷裂 竟是網球腿惹禍
健康養生 / 生活保健6035亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,患者到診時自述,當時沒有暖身就上場,右腳落下接觸草地瞬間,「聽到啪一聲」,就覺得不妙,以為是阿基里斯腱斷裂,擔心永遠與球場無緣,幸好經過治療,目前已經恢復正常生活作息,準備傷癒後再戰球場。 -
「烤肉」健康飲食順序 這樣吃就對了!
健康養生 / 營養美食3363烤肉潛藏健康危機,挑對食物也能降低致癌風險!國泰健康管理營養師羅心余建議,可從調整食材順序著手,先烤些蔬菜類來吃,如:四季豆、筊白筍、杏鮑菇、絲瓜、青椒等,再吃肉類及全穀雜糧類食物。 -
關於女人尿失禁問題 婦科醫師告訴妳該注意這些事
兩性關係 / 女人幫4752尿失禁可分為應力性尿失禁和急迫性尿失禁2大類,發生在年輕女性和熟齡婦女的病因又有不同。聯新國際醫院婦產科醫師任士熙表示,應力性尿失禁常見於年輕女性生產後,骨盆腔尿道鬆弛所致;至於5、60歲的年長女性,則因荷爾蒙缺乏,造成尿道內括約肌彈性不足。此外,急迫性尿失禁則多起因於常憋尿、吸毒拉K導致膀胱神經受損、纖維化,或糖尿病患因膀胱神經受損降低敏感性,總感覺尿液無法排乾淨。 -
杜拜首創賽馬冷凍治療 幫助修復組織提高運動表現
醫藥衛生 / 醫藥話題2553日前杜拜1家公司首次把馬關在冒煙的櫃子裡,讓人不禁疑問是要做什麼呢?原來他們在對馬兒施行冷凍治療,利用低溫的旋轉霧氣來減緩肌肉痠痛,進行恢復治療,進而提高賽馬的比賽表現。