關鍵字:肌肉
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每日散步健走就健康? 醫:沒負重躲不了肌少症
健康養生 / 老年照護3788國立台灣大學醫學院附設醫院竹東分院院長詹鼎正表示,自50歲開始,人體肌肉逐年流失,年齡越大情況越嚴重,據統計,台灣肌少症盛行率達10%,約有近30萬人罹患肌少症,80歲以上男性可能高達3成以上。 -
蕭彤雯臉書分享素顏被叫美眉 她大方公開美麗秘訣
健康養生 / 消費生活3592近期美女主播蕭彤雯在臉書分享無美肌素顏美照,並提到出門逛街買菜頻頻被喊美眉,讓13歲女兒猛翻白眼。她自豪皮膚真的比女兒好,但零細紋光滑膨潤好膚質可是努力的成果。除了在家勤加保養,也會定期到醫美診所進行微整來維持凍齡美顏。 -
保護脊椎好幫手 3招教你正確使用背架
健康養生 / 消費生活4873背架是1種常見的腰背部醫療輔具,屬於低風險的第1等級醫療器材。當脊椎因疾病(如先天性脊柱側彎、脊椎退化)或意外損傷(如脊椎壓迫性骨折)時,就要用它來保護脊椎。 -
畸胎瘤生於頸部多為惡性 醫呼籲及早治療以免奪命
癌症新知 / 其他癌症3988蔡青劭醫師表示,畸胎瘤源自胚胎時期的生殖細胞,因於母胎時期就形成腫瘤,故能從中找到不規則狀的毛髮、骨骼或肌肉細胞。然而,約95%至98%的畸胎瘤為良性,存在卵巢或睪丸中,僅少數2%至5%的畸胎瘤生於頸部,且多為惡性。 -
老翁夜尿頻繁睡不好 攝護腺問題嚴重困擾生活品質
兩性關係 / 男人幫3100亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示,趙爺爺本身有急尿、頻尿及排尿過程斷斷續續的症狀已逾3年,起初嘗試服用控制頻尿的藥物,卻發生尿不出來的情形,甚至需插尿管治療,檢查後發現是因攝護腺肥大合併膀胱過動症,但藥物治療效果有限,才讓症狀每況愈下。 -
出國最怕遇到「德里肚」 平日建立「好菌」部隊免驚
醫藥衛生 / 常見疾病3589蘇柏名醫師說明,「德里肚」就是旅行者腹瀉(Traveler's Diarrhea)的俗稱,主要是在旅行時出現腹瀉症狀,事實上,在日常生活中,也難免會腹瀉,不停跑廁所。蘇柏名表示,腹瀉可分成急性和慢性,前者大部分會在3天內緩解,常見原因為感染,感染源包含細菌、病毒或寄生蟲,感染途徑以糞口感染為主,只要是飲食不潔、或是與感染者近距離接觸,就可能中標。 -
重訓後動脈反而硬化? 原來少了這個關鍵步驟
醫美減重 / 運動健身4562林美秀醫師解釋,重訓後肌肉會變緊繃、彈性變差,若沒有按摩疏通,血液會不流通、循環變差,心臟供應血液時就會太費力,進而影響心肺。她建議,運動後一定要按摩放鬆肌肉,以恢復原本的彈性,半年後再來檢查血管硬化狀況是否改善。張董聽從囑咐2、3個月後,再次追蹤動脈硬化數據,果然又回復以前的數值。 -
防抖動手套問世 助帕金森氏患者取回手部控制權
醫藥衛生 / 生醫產業3523原發性顫抖症和帕金森氏症都會導致患者肌肉發生非自主的節律性顫抖。這位住在英國的老婦人懷浩斯,5年前被診斷出患有原發性顫抖症,震顫不停的雙手讓她連舉杯喝水已經顯得吃力,更別說塗指甲油或是剪指甲,生活上許多大小事都無法獨力完成。