關鍵字:肌肉痠痛
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乾眼症、睡眠障礙 恐為頸椎僵硬所致
醫藥衛生 / 中醫養生4478由於該名患者頸部肌肉過於緊繃,連帶肩部,及全身骨頭都僵硬,平常工作便無法長時間維持同一個姿勢,必須每隔5分鐘活動一下,才不會感覺痛麻僵硬。然而晚上睡覺無法隨時換姿勢時,男子就常半夜因異常疼痛醒來,以致睡眠出現障礙,還陸續出現偏頭痛,情緒易煩躁、口乾舌燥、胸悶、便秘、眼睛乾澀、易疲勞及過敏等症狀,苦不堪言。 -
中學生濫服止痛藥 當心成癮又傷身
醫藥衛生 / 藥品安全3530教育部與食品藥物署公布最新學童用藥調查結果,有31%的國、高中生會自行購買止痛藥服用,但53%的人完全不知道止痛藥有每日服用上限。台北榮總神經內科主治醫師王署君指出,國內青少年濫用止痛藥的情形嚴重,主要與家長濫服止痛藥有關。如一個月內超過4天以上頭痛,應尋求專業醫師協助,找出病因、對症下藥進行治療。 -
鼻過敏、流感分不清 鼻過敏可治療是福氣
醫藥衛生 / 常見疾病1869公費流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗正式開打,台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師表示,秋冬氣溫下降,除了是流感疫情高峰期,也是過敏性鼻炎好發的時期,許多民眾分不清流感、感冒、鼻過敏。明明是鼻過敏,卻被當成感冒治療,病情拖了好幾個禮拜都不見好轉。 -
低頭族小心 頸椎前傾恐駝背
健康養生 / 生活保健2578大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫表示,一般民眾使用平板電腦或智慧型手機時,胸椎常往後突而駝背,頸椎自然往前傾,由於胸椎如同頸椎的地基,一旦地基傾斜,為了維持眼睛視線水平,脖子不得不往前。
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服用降血脂藥 禁食柚子和葡萄柚
醫藥衛生 / 常見疾病2552台灣高血壓學會秘書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出,每年中秋節前後,門診便會出現類似個案,有些人出現血便、血尿、皮下出血、全身大面積瘀血,情況危急者還可能腦中風、導致癱瘓。 -
跑步沒凍頭! 七成新手撐不過三個月
醫美減重 / 運動健身1939復健科開業醫師陳易進九月四日公布「慢跑習慣與運動疲勞認知調查」,結果顯示,「跑步沒凍頭」是慢跑新手入門面臨的最大問題。有八成慢跑新手感覺運動時容易疲勞,六成慢跑新手因太過疲勞,運動意願與次數逐漸減少,僅五成三的慢跑新手,會靠意志力撐下去,繼續慢跑。 -
音樂運動處方 改善體型更健康
健康養生 / 健康新知2484上班族久坐不動,容易引起上班族症候群。復健科醫師陳易進指出,上班族症候群常見的症狀包括肩頸僵硬、肌肉痠痛,甚至挫折感承受度低等,這些幾乎都是因為缺乏運動所引起的。不過,運動並不是隨意動動就好,理想的運動度應以最大心跳率MHR (220-年齡)的65%至80%為最佳。 -
全球首例-人類感染禽流感 H6N1個案在台灣
醫藥衛生 / 醫院情報894