關鍵字:肉桂
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DIY中秋烤肉醬 搭配柚香美味又健康
健康養生 / 消費生活2463烤肉時也可以將五花肉用切碎的柚子皮、黑胡椒、肉桂粉、高粱酒、鹽醃15分鐘以上,在烤盤上煎到金黃酥脆,切片後淋上泰式柚子酸辣醬。黃經典指出,柚子的外皮精油有很濃郁的香氣,山豬肉烤起來就有很清爽美味的柚子香。 -
糖尿病患擔心併發症 男病友怕小弟弟抬不起頭
兩性關係 / 男人幫4359中醫師黃慶雲指出,男性若40多歲開始罹患糖尿病,大約45至50歲期間,性功能就會明顯走下坡。以中醫觀點來看,糖尿病患者一方面要飲食控制,一方面營養吸收能力變差,導致腎功能越來越差,腎陽、腎陰都會出現問題。 -
養生以脾胃為先 中醫:依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4223近年來人口逐漸老化,養生保健成為全民運動,中醫師指出,想要活得健康長壽,養生應以脾胃為先,「內傷脾胃,百病由生」,避免暴飲暴食,少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
男人最怕那話兒軟趴趴 中醫調理「勿忘再舉」
醫藥衛生 / 中醫養生8435年近6旬的李先生患有高血壓,膽固醇和三酸甘油脂也偏高,他懷疑自己已進入更年期,總覺得渾身不對勁,早上晨舉的現象也消失,心裡明明想和另一半親近燕好,無奈小弟弟頭低低,床事顯得力不從心,既擔心無法滿足伴侶,也覺得有損男性尊嚴,鬱鬱寡歡。透過中醫治療調理3個月後,不僅夫妻間更加恩愛,就連外貌也變年輕,人生 -
中年男性罹患慢性病 恐引發陽痿上身
醫藥衛生 / 中醫養生3683中醫師黃慶雲表示,陽痿又稱為陽事不舉,當男性陰莖受到心理或生理壓力、分泌失調、神經反射或是血液循環不良,都無法使大腦皮質下產生興奮衝動作用,致使陰莖海綿體不能執行充血腫脹,陰莖無法勃起,或者勃起後舉而不堅、後繼無力,所產生的性功能障礙,又以陽痿和早洩為主。治療時必須先找出病因後對症下藥。 -
天然ㄟ尚好? 科學化肌膚保養有一套
醫美減重 / 彩妝保養4016有著35年肌膚保養經驗,且受到皮膚專科醫師認同的寶拉‧培岡指出,許多天然成分與香氛精油其實會刺激肌膚。皮膚科醫師張啟杉也提到,根據研究結果,有些天然成分對皮膚有害,有些則有幫助,照顧皮膚不能依靠信仰。舉例來說,保養品裡經常添加的芳香成分是引起皮膚過敏反應和刺激的最常見原因,無論這些成分是來自植物或是化學合成。 -
防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
醫美減重 / 養生抗老2497許多老人家抱怨,食量與過去差不多,但體重卻不斷增加,感覺喝水都會發胖。陳昕玫說,在這種情況下,建議均衡飲食,避免過多的熱量攝取,蔬菜水果要吃夠量,並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水,每日就應攝取足夠水分。 -
吃肉桂可強化海馬體功能 提升記憶力
健康養生 / 健康新知3208美國Rush大學醫學中心Kalipada Pahan教授指出,研究中先讓記憶力不好的實驗鼠去走20洞標準的圓形高架迷宮,接著每天吃肉桂,1個月之後再讓老鼠去走迷宮。結果發現,老鼠只花了吃肉桂前的一半時間就走出迷宮了;同時也發現,吃肉桂的老鼠,腦中專門儲存記憶的海馬體功能變得比較強大。