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關鍵字：聲音
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幫助不了個案！社工自我疑惑 諮商博士解析陪伴心理學
健康養生 / 好讀精選2288《陪伴心理學》一書描述著心理諮商師以陪伴的角色，來給予個案所需要的幫助。作者黃士鈞（又名哈克）在書中提到，「如果不能愛，那就關心；如果不能掛心，那就想念；如果不能想念，那就想起。如果情感沒有辦法流暢的傳給他，那就傳關心給他；如果不能幫到他的改變，那我來參與；如果不能參與，我就當個聽者就好。」 -
魏如萱自曝曾被嘲笑外貌 與顱顏患者定義《看見改變》
健康養生 / 消費生活2822歌手魏如萱自曝自己曾因意外，左右眼睛大小不同，使她不敢照鏡子，相當自卑。也曾被當面說「你聲音跟臉差很多？要不要回去照鏡子？」在7日，她出席財團法人羅慧夫顱顏基金會記者會，在攝影展《看見改變》開展的這一天，魏如萱呼籲大家要接納自己；並讓這些顱顏兒們的成長故事，鼓勵更多的人去真實面對自己，「做自己的太陽，你就能當別人的光」。 -
老人重聽從「高音頻區」開始退化 及時治療防失智風險
醫藥衛生 / 常見疾病2453聽力往往隨著年紀漸長而逐漸退化，中華民國防高血壓協會理事長、資深耳鼻科醫師李宏信表示，老年人重聽通常會從聽神經開始退化，先從高音區開始無法辨識，逐漸連中音及低音頻區也開始退化，才知道有重聽的病症，因為人說話都以低、中音的聲音來溝通。因為一直聽不清楚，可能會讓正常社交活動減少，進而降低認知功能，少了外在聲音刺激，大腦其他部位的活躍度也可能因此下降，因此容易引發失智症。 -
嗆到、噎到如何救？圖解哈姆立克法 緊急時自救、救人
健康養生 / 話題懶人包13010民眾日常在進食時，偶爾一不小心會有嗆到或噎到的情形，如果能自行咳出來是萬幸，但若咳不出來引起嗆傷或阻塞，導致無法呼吸、說話，恐釀嚴重後果，因此學會哈姆立克法，必要時一定可派上用場。 -
長期戴藍牙耳機！全球10億青年恐損聽力 醫曝改善方法
健康養生 / 生活保健2492外媒《衛報》報導，由「BMJ Global Health」刊登的研究報告指出，12到34歲的青年中，有24%的人「音量過高」，也就是以不安全音量收聽音樂，甚至強調全球超過10億的年輕人口恐面臨「聽力受損」風險。 -
聽鳥叫聲讓人感到療癒！ 研究證實可改善心情達8小時
醫美減重 / 精神健康4514幾個世紀以來，鳥類一直吸引著人類，但卻很少受到科學關注。學者研究後的確發現，聽到或看到鳥類被證明對參與者的心理健康有益，因為當他們看到鳥類或聽到鳥類聲音時，他們的心理健康明顯好轉，這種心理健康的改善可能持續長達8小時之久。 -
近2成兒少害怕「特殊需求兒童」 有8成願與他們交朋友
健康養生 / 親子育兒2312近期發生妥瑞兒看電影，因為不時發出聲音被喝斥的新聞；以及有唐氏症的孩子買炸物卻挨罵等新聞引發爭議；另北一女全盲學生帶動唱、罕病兒獲總統教育獎等事件感動萬人，顯見社會大眾對特殊需求兒少的高度關注。家扶基金會公布最新《友善共融：兒少相處問卷調查》，對於特殊需求兒少，約3成兒少有負面觀感，超過9成在態度、行為受家長影響。兒童權利公約（CRC）指出，每位兒少都應受到公平對待，然而歧視卻經常發生在特殊需求兒少生活中，不但影響心理健康，也讓其身處不利處境。 -
白噪音有助放鬆？ 網友推聽這些聲音使人安心、好入睡
健康養生 / 話題懶人包2301你聽過白噪音嗎？白噪音是指頻率保持一致的聲音，雖然有「噪音」2個字，卻一點也不吵雜，相反地，能幫助我們專心，也能放鬆心情，讓人更好入睡。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「白噪音」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的6大白噪音排行。