關鍵字:聯合醫院
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揮別2021迎接2022! 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長2928台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議,可以先找一個不被打擾的時間與空間,試著專注在自己的呼吸上,藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後,再開始進行掃除壓力的以下步驟:步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
一上車就暈!出遊不想掃興 暈車藥吃對時間才能起作用
健康養生 / 健康新知4235陳怡晏指出,暈車、暈船、暈機都屬於醫學上所稱的「動暈症」,常見症狀有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等,起因與視覺及前庭系統的知覺衝突有關。 -
《有你相伴的旅程》失智症照顧者紀錄片 探索家人難題
健康養生 / 老年照護2541天主教失智老人基金會發表以失智症為主題的紀錄片《有你相伴的旅程》,本片由導演劉臣恩執導,完整記錄一位年已60歲的男性照顧者朝霖,照顧失智繼父的故事。 -
防疫勤洗手! 指甲周圍又紅又腫「慢性甲溝炎」怎辦?
健康養生 / 生活保健2940慢性甲溝炎的成因是長期、反覆接觸刺激性物質及過敏原,例如:清潔劑、水、及化學物質等等,以往好發於家庭主婦/夫、醫事人員、廚師、清潔人員、美髮師等,工作中常常需要接觸刺激性物質的族群。趙元甄表示疫情期間,民眾更加注重手部的清潔,洗手的次數變多、時間變長,因慢性甲溝炎而上門的病人增加,不再僅限於特定族群。 -
想吐、怕光竟是偏頭痛造成! 醫師教你3招遠離偏頭痛
醫藥衛生 / 常見疾病3094相信各位正在工作的大家,不論是工作或家庭壓力,都會造成你感到頭痛欲裂吧!醫師指出,偏頭痛其實是種疾病,除了痛以外可能還會嘔吐、畏光等狀況;只要醫師評估有需要,偏頭痛是有療法可以預防的,且過度使用止痛藥反而會使頭痛更嚴重! -
冬天別補過頭! 中醫師教你「寒熱夾雜」體質該這樣補
醫藥衛生 / 中醫養生3364年終節慶氣氛濃厚,免不了要與朋友聚聚,吃個羊肉爐、薑母鴨,保暖祛寒兼補身。 -
小孩感冒流鼻水還哭鬧抓耳朵 小心可能是中耳炎惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病2664小兒中耳炎是兒科常見疾病,盛行率相當高,許多小孩都得過中耳炎,有些反覆發作,台北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主任杜戎玨提醒,家長如果發現小朋友感冒時合併哭鬧、抓耳朵等行為,務必提高警覺。 -
不能趴睡導致血氧不足 肥胖和啤酒肚阻礙新冠重症治療
健康養生 / 健康新知3099台北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科主治醫師王舜禾表示,前述兩位病人的年紀與病程相仿,入院後氧氣需求濃度也都到達最高,是什麼因素決定了兩位病人是否進入重症治療?