關鍵字:聚餐
-
小寒進補!吃錯上火易心煩 中醫直接點名3大冬天美食
醫藥衛生 / 中醫養生2241小寒是冬季的第5個節氣,此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯,意味著開始進入一年中最寒冷的日子!中醫師賴睿昕表示,冬天寒冷,民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補,因肉品脂肪豐富,過度攝取恐吃下太多飽和脂肪,影響膽固醇,且值得注意的是,屬於外寒內熱或寒熱夾雜體質的人,不太適合溫補的方式,否則容易出現口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等上火症狀。 -
寒流來易犯耳鳴、眩暈? 醫揭好發3族群都與1問題有關
健康養生 / 心臟血管3431節氣過了冬至,氣溫直線往下滑,低溫甚至下探10度,逼近寒流等級,不少人容易出現耳鳴、眩暈等症狀,受氣溫影響而導致的耳鳴,恐怕與血管阻塞或血液循環不良有關。若是單純只有耳鳴症狀,1年4季的發生率基本上相差不大,不過到了秋冬季節天氣轉涼,正是許多病毒的好發季節,有些人會因為內耳受到病毒感染而產生耳鳴加眩暈症狀,冬季更是好發鼻子過敏的時候,鼻黏膜腫脹,使得耳咽管阻塞,也會誘發耳鳴。 -
秋冬易憂鬱都是天氣惹禍! 4招防「季節性情緒失調」
醫美減重 / 精神健康2643「季節性情緒失調」常見於秋冬季節,容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀,並常在春夏季後得到症狀的緩解。因此,若在過去疾病史中,經常在秋冬季節時產生情緒的波動,進而影響了日常的工作、社交、飲食、睡眠,應前往身心科門診諮詢並尋求協助。不同於一般的憂鬱症治療,「季節性情緒失調」的治療首選,為光照治療。 -
寒冬喝補湯、冬至吃湯圓! 這些症狀小心恐胃食道逆流
健康養生 / 生活保健2591冬至將近,湯圓是桌上少不了的佳餚,鄭宇真提醒,有胃食道逆流症狀的人,如果真的想吃,細細品味1、2口即可;歲末各式聚餐,飲食上也一定要量力而為,避開個人的地雷飲食,才能減少胃食道逆流發生。 -
口罩解禁聚餐戴不載? 姜冠宇:用餐「2時機」別脫罩
醫藥衛生 / 保健專欄2742中央流行疫情指揮中心在12月1日宣布戶外可全面免戴口罩,而在室內用餐、唱歌等特殊情景早就不必再戴口罩。然在用餐時,如果查覺到旁邊陌生人好像有症狀,該不該戴上呢?台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇於FB粉絲團《姜冠宇醫師 Pro'spect 》發文分享自己的經驗。 -
防疫新制今上路!確診居隔改5+n 特定人士快篩不強制
健康養生 / 最新消息1984今(14)日為確診者居家照護新制5+n上路的第1天。從今以後,確診者僅有隔離5天即可;第5天起只要快篩是陰性,即可直接解除自主健康管理。 -
11月7日4大防疫新制上路 進賣場不量體溫、取消3劑令
健康養生 / 最新消息200311月7日將是鬆綁各項禁令的第1天,最明顯的改變,便是確診者的隔離放寬為7+n,只要隔離7天,第8天進行快篩如為陰性,即可解除自主健康管理;同時同住接觸者不再居家隔離,而是改為0+7;最後是多數場所的3劑令以及量體溫規範取消。《NOW健康》與你一同了解有哪4大改變。 -
5+n後居隔時間縮短到3天? 莊人祥:目前暫時不考慮
健康養生 / 最新消息2023在11月2日公布「5+n」新制以後,很多人並不清楚細節,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥今(3)日再次說明。有關更進一步的縮短居隔時間,例如縮短到3天等細節,莊人祥說明,11月7日的「7+n」是專家委員會在9月就通過了,當時就決定先看「7+n」情況來考慮實施「5+n」,前者是近期才決定11月7日上路。因為5天內多屬陽性,病毒仍偏高,如隔離時間降低到3天,恐提高傳染風險,因此暫時不考慮。