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關鍵字：聚餐
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減重期該不該聚餐？ 掌握進食順序可控制食慾
醫美減重 / 體重管理3387盧怡廷營養師表示，先吃進去的食物最容易被身體吸收，因此聚餐、吃大餐食，應該改變飲食順序，先從含有膳食纖維的蔬菜類食物吃起，可增加飽足感，進而降低食慾。接著攝取蛋白質豐富的魚、肉、蛋類，因這類食物的胃排空速度較慢，也會減低食慾；最後才是吃米飯、麵包等吃碳水化合物，這時就會吃得不多。 -
歲末年終聚餐多 急性牙痛門診增三成
健康養生 / 口腔植牙3512開業牙醫師郭家群表示，農曆年前是聚餐旺季，許多人參加尾牙聚餐或是家族聚會，大魚大肉、零食，外加含糖飲料，口腔清潔次數永遠追不上進食速度，口腔長時間處於酸性環境，又疏於潔牙，當然問題叢生。 -
門牙二度開縫恐漏財 隱形矯正關閉牙縫較自然
健康養生 / 口腔植牙5788關閉牙縫的方式有很多種，資深牙醫師吳碧礽表示，補牙是最快的權宜之計，但不持久，若有特殊情況時（如婚禮、拍婚紗等）可以應急；再者是做大一點的假牙冠修飾牙縫，不過需修磨牙齒，若本身牙齒的大小適中且是健康牙，就有點可惜；最自然又不傷牙的方式，是藉由矯正將牙縫關閉。 -
跨年聚餐燒肉火鍋夯 笨豬跳、石研室CP值高
健康養生 / 消費生活3499近幾年韓風當道，連「韓式燒肉」都成為台灣餐飲的主流，在如雨後春筍竄出的各家韓式燒肉餐廳中，有四家分店的人氣韓式燒肉｢笨豬跳｣，主打美式活力風格，以高CP值的餐飲及新穎的設計，成為台灣韓式燒肉餐廳的代表品牌。 -
網路同學會遇見舊情人 她淪為小三精神崩潰
醫美減重 / 精神健康3838精神科診所院長楊聰財醫師表示，社群網路跟人際關係越複 雜，對於婚姻威脅就越高。美國婚姻律師學會調查發現，近兩成的離婚案件跟社群網站有關，其中不少案例透過社群網站和分散多年的舊情人聯繫，以致婚姻出問題。 -
逾三成師長體重過重 教師節健康3招謝師恩
醫美減重 / 體重管理2139最新國民健康訪問調查顯示，全國過重及肥胖率42.7%、腰圍過大比率28.1%、未天天攝取五蔬果比率66.3%；進一步分析教師族群，過重及肥胖比率為33.5%，腰圍過大比率為22.5%，57.2%教師未天天攝取5蔬果。 -
美國總統壓力大！ 歐巴馬的紓壓6訣竅
健康養生 / 健康新知2283歐巴馬剛選上總統的時候，每天晚上都會和朋友在白宮打撞球。研究發現，工作之餘休息一下，即便只有10分鐘，也可以提高工作效率。 -
陽痿擊垮男人自信 對症治療性福、事業二得意
兩性關係 / 男人幫2079成年男性想要跟另一半親密時，因為生殖器無法充血勃起，或是充血之後硬度不夠，導致無法完成性行為，就是醫學上認定的陽痿。陽痿雖然不會帶給男性外在的影響，卻會嚴重打擊自信心。除了無法順利傳宗接代，還可能造成婚姻裂痕，讓家庭失去美滿。