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夏季紫外線直入雙眼恐引發白內障 醫師建議護眼2策略
健康養生 / 視力矯正3442夏季除了高溫以外,還有較長的日照時間。台灣的夏季日照時間大約有13小時,幾乎到下午7時才能盼到日落。在豔陽曝曬下,雙眼也可能「曬傷」,也就是受紫外線影響,導致眼部受損。醫師說明,紫外線直入眼球,恐引發角膜與水晶體提早老化。至於該如何預防,醫師提出2個簡單的方法。 -
過度飲酒會讓肌肉量白白流失! 快跟著6方法順利戒酒
健康養生 / 健康新知4008過度飲酒除了容易引發高血壓、心血管疾病、中風、肝病、消化不良等副作用外,近期1項新研究又發現不能大量飲酒的大理由,最新研究結果發表在《鈣化組織國際雜誌》(Calcified Tissue International)上。 -
除老化、3C使用過度 這些族群也是乾眼症高風險族群
健康養生 / 視力矯正15243宸光眼科診所院長鄭如娟醫師表示,一般人則因為長時間用眼如閱讀、盯著3C產品,一直待在空調冷氣環境裡,或年輕人皮脂腺分泌旺盛、容易長針眼等,導致皮脂腺容易阻塞,淚水裡的油脂層較薄、水分易蒸發,進而引發乾眼症。 -
台灣糖尿病權威戴東原醫師追思會 醫學各界齊聚致敬意
醫藥衛生 / NOW人物6545台大醫院前院長戴東原教授於今(2023)年5月16日安詳辭世。為感恩戴教授對台灣醫界之奉獻與領航,台大醫院謹訂於今(9)日上午9時30分在台大醫學院大廳為戴教授舉辦追思會,並由行政院陳建仁院長代表頒贈總統褒揚令。 -
糖尿病患血糖控制不佳恐增血管病變風險 影響末梢血循
健康養生 / 心臟血管18204台北鄭醫師診所鄭詩鋒醫師表示,糖尿病大致可分為第1型和第2型,第1型占極少數、99%以上為第2型。第1型為完全缺乏胰島素;第2型則是相對性缺乏胰島素,受遺傳基因影響,若父母有糖尿病,子女有超過5成的罹患機率,再加上生活習慣不佳,罹患糖尿病機率大幅提高,因此,這類族群必須更嚴格管控生活和飲食習慣來預防糖尿病。 -
上班上課腦袋卡卡?網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
健康養生 / 話題懶人包3682在日常生活中,靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要,除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外,適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助,而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「補腦食物」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的十大補腦飲食。 -
傳統針灸融入現代醫學 中醫「美顏針」開創美麗新紀元
醫藥衛生 / 中醫養生3570台灣顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌表示,美顏針最初是源自於治療顏面神經麻痺的患者,療程後發現患者皮膚變得更好,甚至有拉提效果,幾經改良後才廣泛應用至針灸美容領域。由於美顏針的療程幾乎沒有恢復期,術後可以立即提升臉部的亮澤度和立體感,恢復到年輕膨潤,有精神的狀態,所以蠻多人開始對美顏針這種中醫的針灸技術躍躍欲試。 -
長輩記性變差可能不是失智症! 水腦症3大警訊1次了解
健康養生 / 話題懶人包24277水腦症俗稱腦積水,是指腦脊隨液(又可稱作腦水)不正常地堆積在腦部的疾病,朱彥澤醫師表示,水腦症若以機器功能來比喻,指的就是工廠的機器雖正常,但由於整個空間充斥著脊髓液,以致機器無法正常運作,而失智症則與腦神經細胞退化有關,兩者都會導致腦部功能下降,所以患者容易忘東忘西,還可能因平衡較差,而導致走路不穩。