關鍵字:老年
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防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
醫美減重 / 養生抗老2499許多老人家抱怨,食量與過去差不多,但體重卻不斷增加,感覺喝水都會發胖。陳昕玫說,在這種情況下,建議均衡飲食,避免過多的熱量攝取,蔬菜水果要吃夠量,並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水,每日就應攝取足夠水分。 -
白內障非老年人專利 視力急遽變差是警訊
健康養生 / 視力矯正2685晶盈眼科診所陳逸川醫師表示,白內障是因眼球內水晶體混濁,造成視力模糊的疾病,可分為先天性及後天性二種,而其中又以因用藥、老年、糖尿病等原因造成的後天性白內障為最常見。國人近視比例高達九成,若成人短時間近視度數異常快速飆升,視力模糊且近視矯正後改善有限,建議及早接受專業眼科健檢,確認是否為白內障。 -
如何預防肌少症上身? 運動和營養是關鍵
健康養生 / 老年照護2502愛阿華大學的研究發現,綠蕃茄和綠蘋果皮含有強力的化學物蕃茄素(tomatine)和熊果酸(ursolic acid),老年人連續吃2個月以上,有助制止老年肌肉萎縮和虛弱,讓肌肉可從老化效應恢復過來。 -
邱彥碩醫師開講常見骨科疾病 民眾反應熱烈
健康養生 / 消費生活5256雙和醫院骨科關節重建科主任邱彥碩醫師,為台灣最早從事微創人工關節的骨科醫師之一,已累積數千例成功的微創膝關節、髖關節、以及脊椎手術的經驗。日前受台北市紅十字會之邀,演講「常見的骨科疾病——微創手術介紹」,向民眾說明骨骼保健之道,介紹常見的骨科疾病,並說明治療方式。當日參與講座的民眾擠滿活動會場,反應相當熱烈,以下是本場講座內容精采節錄。 -
九月國際失智症月 免費篩檢及系列活動開跑
健康養生 / 消費生活2749劉建良說,目前失智症已有完整的診斷方法,若能早期發現,且接受治療,就有助於延緩病情,降低照顧者的壓力。每年9月為國際失智症月,今年(2016年)臺北市政府衛生局、聯合醫院及和平婦幼院區將結合天主教失智老人基金會、龍山老人服務中心等地方非營利團體及照護資源,辦理系列活動。 -
臺灣物理治療師節活動開跑 敬邀各界踴躍參加
健康養生 / 消費生活2500專業物理治療的發展,與社會需求息息相關,並有所貢獻。從戰後小兒麻痺大流行、心臟手術發展、兒童早期療育、老年化議題,至去年八仙塵爆及今年台南地震救災、奧運射箭代表隊於運動場邊的專業處置等,都有物理治療師發揮所長,提供幫助的最佳例證,且皆獲得相關人員的肯定。 -
長照需求大 台灣每天新增25名失智患者
醫藥衛生 / 常見疾病2372邱先生表示,很喜歡瑞智學堂以及瑞智互助家庭,讓自己覺得很有用。邱太太表示,年輕的早發失智患者體力很好,他們需要的服務與老年失智不一樣,期待政府能發展針對年輕失智者的服務。 -
長期聽損莫大意 研究:失智風險高4成
醫藥衛生 / 常見疾病2515一般認為老年聽損是不可逆的,且並非年老時才突然發生,常因內耳耳蝸和聽神經退化,以致感音功能變差。宏仁診所李宏信醫師表示,耳內毛細胞負責感知聲音與解析,但神經毛細胞過度受損而失去的聽力便無法再復原,進而造成溝通困難與誤解,影響社交能力與情緒低落,最後恐釀成失智症。研究指出,年長聽損者的失智比例比聽力正常者高出4成,且智力衰退幅度與聽力退化程度成正比。李宏信醫師說,人從45歲開始就會漸漸出現輕度聽力受損。