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關鍵字：老年人
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生食勿近！ 小心嬰幼兒殺手李斯特菌
健康養生 / 親子育兒1021日前成大醫院接到1名外籍配偶，分娩前一天突然高燒，腰腹部疼痛，治療後產下男嬰確診受「李斯特菌」感染，罹患早發性敗血症合併腦膜炎。追蹤調查發現，外籍配偶曾經食用未完全煮熟的食品，研判可能是主因。 -
老年人患「皮蛇」 帶狀皰疹後神經痛機率高
醫藥衛生 / 常見疾病1776帶狀皰疹是種由「濾過性病毒」引起的皮膚病，台南市立醫院神經內科邱律諳醫師解釋，其病毒稱為「水痘帶狀皰疹病毒」，亦是造成人們水痘的主要原因。當人體感染水痘痊癒後，水痘帶狀皰疹病毒便潛伏在神經節中伺機而動。一旦年紀開始老化或免疫力下降時，病毒便會趁機侵犯皮膚，形成帶狀的紅疹、水泡，因而得名「帶狀皰疹」。 -
國人十大死因報告出爐 慢性病死亡佔75%
醫藥衛生 / 常見疾病3254衛生署統計室主任陳麗華表示，去年死亡人數15萬2030人，平均每3分27秒就有一人死亡，與99年相較，國人死亡時鐘往前縮短11秒。惡性腫瘤則連續30年蟬聯國人十大死因榜首，去年共有4萬2559人死於癌症。 -
骨質增生別輕忽 當心影響行動力
醫藥衛生 / 中醫養生2100很多人認為骨刺不是病，但是一旦發作痛起來卻很麻煩，有人頸椎骨刺壓迫神經，竟然導致無法行走，就算開刀治療後走路也是一跛一跛，不可不慎。中醫師聶美華表示，一般頸椎骨刺，剛開始只覺得脖子痛，慢慢的要轉頭就變得很困難，更嚴重時骨刺會牽引神經，導致手活動不方便，病人時常感到手麻、手痛，更甚者會有頭暈、心悸和噁心等症狀。
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玻尿酸助修補軟骨 減緩退化性關節炎困擾
醫藥衛生 / 常見疾病2436筋骨強健是身體健康的重要指標，不過一般中老年人，經常發生退化性關節炎，恐成為國人健康的一大隱憂。瀚群骨科醫療中心院長蔡文基醫師表示，退化性關節炎會發生在手指、足踝、髖部、脊椎與膝關節等部位。早期症狀為關節僵硬，逐漸不靈活，之後會感到痠痛，上、下樓梯都困難。情況嚴重者，甚至會發生關節腫脹、積水及變形。只要是爬山，或走較久的路程之後，都會痛到無法行走。 -
活到老學到老 可預防大腦退化
健康養生 / 老年照護2766刊載於《認知科學趨勢期刊》（Trends in Cognitive Sciences）的最新評估報告指出，隨著年紀的增長，但卻仍維持身體、社交及心智的活動，就是抗老化的秘訣。雖說因年齡增長，記憶力一定會有些衰退，但根據研究顯示，記憶力衰退的趨勢其實因人而異，只要常動腦，記憶力衰退會較為緩慢。此研究同時證明，記憶力沒有明顯衰退的老人，大腦功能會比接近年輕人，因此多動腦還是好的。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2219對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
慢性阻塞性肺病 戒菸、定期治療可改善
醫藥衛生 / 慢性疾病2236慢性阻塞性肺病為呼吸道阻塞所引起的慢性肺部病變，大部分的病人都有長期抽菸病史（俗稱：老菸槍），主要好發於男性、老年人、反覆肺炎、和有慢性疾病的患者；有的是從事餐飲業或長期煮飯，但未使用良好的抽油煙機。專科醫師解釋，戒菸和接種流感疫苗，可防慢性阻塞性肺病。