焦點新聞
關鍵字：老年人
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運動有強度 健康長壽跟著來
健康養生 / 健康新知2214澳洲有個研究機構發現，中、老年人可適當從事一些高強度，像是慢跑、騎腳踏車等，這類足以讓人流汗、喘氣的激烈運動，持續且規律地從事這類運動，可以減低13%左右的早死發生率。
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長期坐姿不良 小三學童腰痠尾椎痛
健康養生 / 生活保健3357一名小三學生早上起床時，動作遲緩，經常喊痛，腰難以伸直，有時痛到無法上體育課，原本家長以為是運動傷害，但影像檢查發現，骨頭及肌肉都正常，進一步分析作息，才找出病因-長期坐姿不良。 -
珍惜口中寶藏 牙醫師教您預防牙周病
健康養生 / 口腔植牙2315然而，人們往往以為只有到老年才會受到牙周病的困擾，而忽略了平時的口腔保健。牙周病會損壞口腔咀嚼系統，進而影響到全身健康。牙菌斑是引起牙周病的主要因素，因此預防牙周病的關鍵就是消除牙菌斑，養成每天正確刷牙並使用牙線的習慣，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，補充充足維他命C，定期給專業牙醫師洗牙、檢查牙齒。
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耳鳴如惱人蟬聲 退休後耳根難清靜
醫藥衛生 / 常見疾病3782耳鳴發生成因相當複雜，成因大多與耳朵及中樞神經有關。明安耳鼻喉科專科診所官振傑醫師表示，耳部外傷，耳垢堆積過多，耳膜承受過大噪音，罹患慢性中耳炎，服用藥物不慎，內耳積水引發梅尼爾氏症，老年人聽力器官退化，或是血管性神經性疾病，都可能是原因之一。 -
提高植牙成功率 先從戒菸控制牙周病開始
健康養生 / 口腔植牙3208造成牙周病的主因是細菌感染，而其他因素也會加重病情。例如口腔衛生習慣差、家族遺傳、抽菸、糖尿病人免疫力下降、女性懷孕內分泌改變，以及中老年人服用高血壓藥物治療。文獻證實，上述原因都容易使牙齦腫脹，導致牙周病情加劇。 -
每天喝二瓶以上啤酒 年輕業務員痛風上身
醫藥衛生 / 常見疾病3385奇美醫學中心風濕免疫科主治醫師林峻宇表示，餐餐吃大魚大肉，血中尿酸容易超標，罹患高尿酸血症，血液中高濃度尿酸形成尿酸鹽結晶，沈澱在關節，引起強烈的發炎反應，這就俗稱的痛風。 -
鹿茸人蔘太補 體虛老年人恐補出問題
健康養生 / 老年照護2200台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示，現代人注重健康，標榜養生保健的中藥材成為人氣伴手禮，但老人家、體質虛弱及罹患慢性病患者如果服用太補的中藥補品，反而適得其反，導致病情加劇。 -
熬夜壓力重 金融顧問突「暴聾」
醫藥衛生 / 常見疾病1825「暴聾就是突發性耳聾」台北宏仁診所院長李宏信醫師表示，突發性耳聾是一種感覺神經性耳聾，病人常於幾小時內突然原因不明喪失聽力，這是耳鼻咽喉科常見的急症。患上這種疾病的人，大多數都是生活壓力過大，情緒過於激動，長期睡眠不足或飲食不當所導致。