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每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1854「年齡越輕，越缺乏規律運動！」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況，結果顯示，規律運動人口比率分別為，15到24歲（4.1%）、25到34歲（4.6%）、35到44歲（7.3%）、45到54歲（10.9%）及55到64歲（12.8%），顯示年齡層越低，無規律運動情形越是嚴重。 -
重聽年齡層下降 長時間使用MP3導致
醫藥衛生 / 常見疾病787 -
男性瘋練人魚線 下腹肌扭傷患增加
醫美減重 / 運動健身2473林口長庚醫院復健科主治醫師洪家佩指出，想鍛鍊肌肉，除了方法正確，還得循序漸進，一旦姿勢不對，或是次數過多、速度過快，肌耐力支撐不住，就容易產生運動傷害，如鍛練腹肌時最常引起後背肌肉拉傷以及下腹部扭傷。
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孩子收假開學就哭鬧 恐罹患「拒學症」
健康養生 / 親子育兒2022如果孩子不想上學的情形一直持續，就可能屬於「拒學症」。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶說明，有的孩子天生焦慮度高，對陌生情境敏感，需要比較長的時間適應陌生環境，上幼稚園前一個月，最常出現抱著媽媽哭鬧，不讓媽媽離開的情景，難以融入團體生活。 -
「浮腳筋」放任不管 恐罹蜂窩性組織
醫藥衛生 / 醫院情報2399花蓮慈濟醫院整形外科主任醫師李俊達表示，邱先生今年已第4度入院治療，必須透過顯微自由皮瓣重建手術，摘取左手臂皮肉移植到左小腿，另外摘取背部皮肉移植到右小腿，來處理傷口與疤痕問題。 -
靜脈曲張不動刀 注射治療可改善
醫藥衛生 / 常見疾病2677工作30年、每天站立超過8小時的57歲謝姓小姐，左小腿已有嚴重的「下肢靜脈曲張」問題，其症狀不但搔癢難耐、甚至形成靜脈瘤，傷口還有潰爛疼痛，有二年的時間不敢洗澡，只能使用食鹽水擦拭身體；利用「超音波引導泡沫硬化劑」注射治療後，再加上遵循醫師指示、定期至院所追蹤治療，目前有了不錯的改善情況。 -
2012國際身心障礙者日 漸凍人以畫療傷
醫美減重 / 精神健康3092漸凍人症為運動神經元疾病，是世界五大絕症之一，約每10萬人中就有2個人可能患病，估計全台約有600多位患者。忠孝醫院黃碧桃院長指出，這種疾病殘酷之處，在於病程變化快，且不可逆，3到5年之間會從手或腳，甚至口開始退化萎縮，漸漸不能動、不能吃、不能言，退化到全身癱瘓，呼吸困難，臥病在床，只剩大腦意識清醒，眼球可以轉動，使許多患者心理陷入困境。 -
烤肉餐點鈉含量超標15倍 自行準備食材較健康
醫藥衛生 / 醫藥話題2167食藥局局長康照洲指出，分析98年至100年間台灣地區食品中毒案件，9月與10月為最易發生食品中毒的月份，而中秋節烤肉，食物不潔是主因。為宣導民眾吃得安全健康，衛生署今天公布「常見烤肉食材營養熱量大揭密」，呼籲民眾，醃製木炭烤肉相當不健康，最好少吃。
