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社群網路人氣甜點 隱身巷內「立吞」美食
健康養生 / 消費生活833 -
美味「聖誕樹」自己動手做 親子DIY甜蜜耶誕
健康養生 / 消費生活2347這道「聖誕星星杏仁塔」適合3至4人的小家庭或好友一同享用。紗里奈老師說明,在準備材料的同時,可先讓烤箱預熱至190°C,因每一台家用烤箱的烤溫與功率不盡相同,有些烤箱甚至需要10幾分鐘才能預熱至烘烤時的溫度。備料完成後,父母可以讓孩子以星星模型壓出有形狀的派皮,父母接著在派皮上塗上蛋汁,孩子幫忙撒上杏仁粒,親子共同享受製作甜點的樂趣。 -
孩子好動?還是動不夠? 適時運動增強學習力
健康養生 / 親子育兒3178一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出,最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中(52%)、情緒控制差(29%)、坐不住愛亂動(28%)、太黏父母(25%)。 -
齊柏林空中攝影 《島嶼奏鳴曲》譜出動人樂章
健康養生 / 消費生活734文學家以筆墨書寫台灣,攝影師以鏡頭記錄台灣。《看見台灣》金馬獎最佳記錄片導演齊柏林則是結合30年來的空中攝影經驗,以空中攝影為經緯,輔以氣韻精微的文字,加之金曲獎最佳專輯製作人吳金黛天地自然的旋律,形成獨特的島嶼節奏,出版《島嶼奏鳴曲:齊柏林空中攝影集》一書,希冀與民眾一同以嶄新的眼界探索台灣的多樣面貌。 -
富貴手久治不癒 中醫調理體質斷病根
醫藥衛生 / 中醫養生2393聖元中醫診所院長鄭愛蓮表示,肝氣要疏發、肺主肅降,加之脾、胃、腎五氣運行如能正常,人體溼氣和毒氣才能代謝,若代謝不完全,就會在皮膚上長出小紅疹、小水泡。因此,中醫認為,治療富貴手或溼疹最根本的治療方式還是應從調理體質開始。 -
面對升學十字路口 中段班學生壓力最大
醫美減重 / 精神健康2379有鑑於現今國內各年齡層民眾在生活、學業、工作等各方面壓力倍增,衛生福利部將10月訂為心理健康月,向國人宣導「有心理健康,才是真正的健康」,呼籲民眾不要將壓力等心理困擾視為精神疾病,以正確的態度重視自己與他人的心理健康。 -
聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2214國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示,國內3至6歲幼兒有57.4%,7至9歲兒童有45.5%,10至12歲兒童有45.0%,每週至少攝取糖果1次。其中,3至6歲幼兒平均每週攝取4次,7至9歲兒童平均每週攝取超過3次,10至12歲兒童平均每週攝取近4次,糖果攝取有過量之虞。
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2709