關鍵字:老化
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如何預防肌少症上身? 運動和營養是關鍵
健康養生 / 老年照護2501愛阿華大學的研究發現,綠蕃茄和綠蘋果皮含有強力的化學物蕃茄素(tomatine)和熊果酸(ursolic acid),老年人連續吃2個月以上,有助制止老年肌肉萎縮和虛弱,讓肌肉可從老化效應恢復過來。 -
邱彥碩醫師開講常見骨科疾病 民眾反應熱烈
健康養生 / 消費生活5252雙和醫院骨科關節重建科主任邱彥碩醫師,為台灣最早從事微創人工關節的骨科醫師之一,已累積數千例成功的微創膝關節、髖關節、以及脊椎手術的經驗。日前受台北市紅十字會之邀,演講「常見的骨科疾病——微創手術介紹」,向民眾說明骨骼保健之道,介紹常見的骨科疾病,並說明治療方式。當日參與講座的民眾擠滿活動會場,反應相當熱烈,以下是本場講座內容精采節錄。 -
熬夜抓寶精力不足 壯男早洩如「甩炮」
兩性關係 / 男人幫2381醫學上對於早洩的定義,是陰莖每次或幾乎每次進入陰道之前、正在進入陰道過程中,或是進入陰道活動不到1分鐘就射精。根據研究統計,台灣地區的早洩盛行率約兩成,但不少男性因為羞於啟齒,不敢就醫,反而產生壓力、受挫感,甚至會逃避親密行為。 -
九月國際失智症月 免費篩檢及系列活動開跑
健康養生 / 消費生活2747劉建良說,目前失智症已有完整的診斷方法,若能早期發現,且接受治療,就有助於延緩病情,降低照顧者的壓力。每年9月為國際失智症月,今年(2016年)臺北市政府衛生局、聯合醫院及和平婦幼院區將結合天主教失智老人基金會、龍山老人服務中心等地方非營利團體及照護資源,辦理系列活動。 -
臺灣物理治療師節活動開跑 敬邀各界踴躍參加
健康養生 / 消費生活2498專業物理治療的發展,與社會需求息息相關,並有所貢獻。從戰後小兒麻痺大流行、心臟手術發展、兒童早期療育、老年化議題,至去年八仙塵爆及今年台南地震救災、奧運射箭代表隊於運動場邊的專業處置等,都有物理治療師發揮所長,提供幫助的最佳例證,且皆獲得相關人員的肯定。 -
長期聽損莫大意 研究:失智風險高4成
醫藥衛生 / 常見疾病2514一般認為老年聽損是不可逆的,且並非年老時才突然發生,常因內耳耳蝸和聽神經退化,以致感音功能變差。宏仁診所李宏信醫師表示,耳內毛細胞負責感知聲音與解析,但神經毛細胞過度受損而失去的聽力便無法再復原,進而造成溝通困難與誤解,影響社交能力與情緒低落,最後恐釀成失智症。研究指出,年長聽損者的失智比例比聽力正常者高出4成,且智力衰退幅度與聽力退化程度成正比。李宏信醫師說,人從45歲開始就會漸漸出現輕度聽力受損。 -
熟齡族多吃蔬果 自我感覺變年輕
醫美減重 / 養生抗老2464董氏基金會於2016年7月針對全台300位50至69歲的熟齡族調查發現,熟齡族平均每日1.3份水果、2.1份蔬菜,雖比年輕人吃了更多蔬果,但仍低於衛生福利部每日至少2份水果3份蔬菜的建議量。結果也發現,蔬果吃越多的人,無齡感分數越高,自覺較年輕。 -
掉牙補缺學問大 長期缺牙全口崩壞毀健康
健康養生 / 口腔植牙2425桃園完美植牙醫學中心與尊榮植牙醫學中心的何彥德醫師表示,門診中常遇到許多缺牙嚴重的患者,他們在剛開始掉第一顆牙的時候,都沒把掉牙的問題放在心上。結果導致周邊的牙齒跟著鬆動,接著又掉了三顆牙,有如骨牌效應般,甚至連半口牙都沒了,連吃飯都成問題。