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關鍵字：老人
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老人多散步有益健康 研究：可延長壽命
醫美減重 / 運動健身13267過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。但現在研究證實，老人家即使只是散散步、走走路，沒有達到建議的運動標準，仍然對健康有幫助且能延長壽命。 -
長照政策薪資、願景無誘因 年輕照服員比例低
健康養生 / 老年照護3014長照2.0於2017年6月正式上路，照服員人力是一大問題，你願意接受訓練成為照服員嗎？最新調查發現，超過5成6的青年對長照產業表示有興趣，但只有近1成9願意擔任第一線照護工作，有將近半數年輕人對於長照產業的期待薪資為3.5萬至4.5萬元。 -
失智照護的第一步 從提升人民素養開始
健康養生 / 老年照護4423回想2、30年前，剛來台南在成大醫院看門診時，病人常常穿著睡衣、甚至是內衣、內褲、拖鞋就走進診間，我忍不住罵了幾句。我跟病人及家屬說，台南可是有著全台首學的古都，台南人一定要很有氣質、有修養才行。後來，病人為了來看我的門診會專程去理髮、美容院打理，穿著講究，這就是一種尊重自己、尊重別人的進步。 -
每天吃一顆蛋 可遠離心臟病發風險
醫美減重 / 養生抗老3729許多上了年紀的老人家，或追求健康的人士，因害怕體內膽固醇增加，通常都會節制吃蛋。但「美國2015至2020年最新飲食指南」報導，已經取消了每日攝取膽固醇的上限，並說明體內的膽固醇約有8成是身體自行製造出來的，只有2成來自食物。現在中國和英國的研究也表示，每天1顆蛋，能降低心血管疾病和中風的機率，研究 -
孫越叔叔致力菸害防制 仍不敵肺阻塞病逝
醫藥衛生 / 常見疾病2596財團法人董氏基金會防制菸害終身義工孫越，因呼吸衰竭病逝於台大醫院，享壽88歲。據統計，我國1年超過6000人因肺阻塞死亡，孫越雖然已經戒菸30多年，卻還是不敵肺阻塞。專家提醒，千萬不要嘗試抽菸，為了自己及家人，應該儘速戒菸。 -
腦腫瘤壓迫嗅覺神經 出現嗅幻覺腐臭味纏身
醫藥衛生 / 常見疾病6222明明沒口臭，卻一直聞到腐爛臭味，且這股味道如影隨形。39歲陳先生遇到怪異現象，看了腸胃科、做了無痛腸胃鏡檢查，又至耳鼻喉科清洗鼻腔，但還是聞到臭味，一度以為鬼魅纏身，最後接受腦部磁振造影，才發現原來是1顆5至6公分的腫瘤壓迫到大腦嗅覺神經。 -
維生素B12有多重要？ 這些問題都與它有關
健康養生 / 老年照護4583國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院神經部醫師林洳甄說明，維生素B12是人體造血、DNA合成、神經系統維持完整不可或缺的元素，缺乏時可能會有貧血、舌炎、腸胃不適，以及神經精神症狀。周邊神經系統症狀包含手腳發麻、感覺缺失、步態不穩、肢體無力；中樞神經系統症狀則包含情緒問題、躁動不安、思緒緩慢、記憶差、失智、或妄想混亂等精神狀況。 -
社區型肺炎比想像中恐怖 專家建議預防這樣做
醫藥衛生 / 醫藥話題962肺炎比你想像中還要可怕！多年來，在衛福部國人死因排行榜中，肺炎始終穩居前10名，其中又以社區感染型肺炎最為常見，嚴重威脅國人健康與生命，成大醫院家醫科主治醫師黃盈祥提醒，慢性三高及免疫力低下者應提高警覺，接種疫苗。