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關鍵字：老人
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范瑋琪爸爸跌倒歿！檢視居家安全 國健署提防跌5妙招
健康養生 / 老年照護3847根據衛福部107年死因統計顯示，65歲以上事故傷害死亡原因，第1位為交通事故，第2位就是跌倒。尤其常見長者跌傷場所，室內以臥室、客廳、浴室等地，因此，長者平時需要多注意居家的安全。 -
冬日氣溫變化大！醫師提醒銀髮族 正確量血壓慎防血栓
健康養生 / 生活保健2274近日天氣濕涼，中央氣象局表示，7、８日兩天東北季風稍減弱，各地早晚仍稍涼；基隆北海岸有雨，臺灣東北部地區及大臺北山區有短暫雨，並有局部大雨發生的機率，北部、東部地區及馬祖亦有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門為多雲到晴，今日中部地區亦有零星短暫雨。氣溫變化大，最需要小心的是年長者可能發生心肌梗塞等猝死風險。醫師建議積極追蹤血壓，提早掌握心臟健康。 -
推廣高齡健康飲食 國健署示範超市、行動菜車成果發表
健康養生 / 老年照護2591為持續提升長輩飲食健康觀念，國健署署長吳昭軍表示，今年度更著重在地實作與社區、部落點的擴展，期待未來能有更多產業或民間單位一同響應，發展出不同面向的健康飲食服務創新設計，讓全民懂營養、吃健康。 -
骨質疏鬆難察覺！網推6大預防方式 強健骨骼要趁年輕
健康養生 / 話題懶人包2142有醫師表示罹患骨質疏鬆其實大多時刻皆為無感狀態，等到感受到這個疾病時，通常已經是骨折發生後，骨質疏鬆也因此被稱為「沈默的殺手」，究竟容易被國人忽略的骨質疏鬆問題該如何預防呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「骨質疏鬆」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的6大骨質疏鬆預防方式聲量排行。 -
中國疫情升溫 王必勝提醒在中國台灣人：有困難先返台
健康養生 / 最新消息2228近期不少中國人因為不滿清零政策，引發「白紙革命」等抗議活動。中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今（1）日表示，因中國疫情上升，指揮中心說明中國疫情概況：首先10月中下旬到11月底一直創新高，傳播鏈相當多條，社區風險極高。王必勝直言，如有必要，建議在中國的國人先返台。 -
嗆到、噎到如何救？圖解哈姆立克法 緊急時自救、救人
健康養生 / 話題懶人包12999民眾日常在進食時，偶爾一不小心會有嗆到或噎到的情形，如果能自行咳出來是萬幸，但若咳不出來引起嗆傷或阻塞，導致無法呼吸、說話，恐釀嚴重後果，因此學會哈姆立克法，必要時一定可派上用場。 -
住宿式長照機構快篩次數再放寬 年底前住民1週快篩1次
健康養生 / 最新消息1932指揮中心今日公布放寬住宿式及社區式照顧機構定期篩檢頻率措施，定期篩檢措施再延長執行至今年12月31日，公費試劑將陸續寄出。醫療應變組副組長羅一鈞表示，住宿式長照機構陽性率達到新低點，公費快篩措施從原先每週快篩2次調整為快篩1次，取消員工的快篩措施，只要有症狀再快篩就好。其他時間有症狀時仍應該進行快篩。如工作人員有症狀需進行快篩，如員工有接觸史，也可使用公費配發的快篩來早期發現。 -
肌少症患者增！董氏揭長者牛奶攝取不足 6成運動NG了
健康養生 / 老年照護2731近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品，時常聽到長輩詢問，「想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效？」董氏基金會食品營養中心指出，許多研究已證實，阻力訓練為60歲以上增加肌肉質量和力量最有效的策略，雖成年人進行阻力訓練並額外攝取蛋白質也已被證實能加強增肌的效果，但在銀髮族身上效果卻不一致。