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關鍵字：老人家
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想找回膝利人生 錯補鈣質只是白忙一場
醫藥衛生 / 常見疾病3477吳濬哲指出，國內退化性關節炎患者越來越多，且有年輕化趨勢，不少人熱衷超馬、慢跑，或是為了想翹臀，而天天練習深蹲，但因過度運動而傷及膝蓋，引發退化性關節炎。許多老年人擔心膝蓋問題造成失能，又怕增加子女負擔而不願就醫，因此自行服藥、錯誤自行診斷，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步，他提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。 -
老人住院找女醫師治療 死亡與再住院率較低
健康養生 / 健康新知3345這個研究的執行人Tsugawa Yusuke表示，研究人員挑選了從2011年到2014年間，年齡在65歲以上有住院者，且正接受一般內科治療的100多萬位患者作為研究對象。經研究人員分析了這些數據之後發現，住院的老年病患如果是由女性醫師來治療的話，比給男性醫師治療的死亡機率低4%，而出院之後1個月內復發再住院的風險，則是低了5%。 -
昏倒四大原因 恐為猝死前兆
健康養生 / 心臟血管4414心律醫學會理事長暨臺北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺指出，昏倒（醫學稱昏厥）原因為短暫性腦部血流不足，造成大腦暫時失去功能，但通常在數秒（6至8秒）至幾分鐘後就會自動清醒。 -
慎防老寶貝跌倒 檢視居家環境保安心
健康養生 / 老年照護3187國健署慢性疾病防治組賈淑麗副組長指出，「老寶貝」必須住的安心，才能減少跌倒風險，為此，國健署提出「居家安全10大安檢」，透過居家環境檢核表，就能找出危險因子。 -
活動假牙上鈕扣 九旬阿嬤咀嚼不吃力
健康養生 / 口腔植牙422090歲的林阿媽身體還算健康，但就是牙齒不好，只能吃軟質食物。幾年前裝了全口活動假牙後，一開始還覺得很方便，但是漸漸地隨著他的下顎前牙下巴骨萎縮，活動假牙開始會跑來跑去，吃東西根本無法受力，甚至後來還磨破了口腔黏膜 -
防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
醫美減重 / 養生抗老2497許多老人家抱怨，食量與過去差不多，但體重卻不斷增加，感覺喝水都會發胖。陳昕玫說，在這種情況下，建議均衡飲食，避免過多的熱量攝取，蔬菜水果要吃夠量，並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水，每日就應攝取足夠水分。 -
如何預防肌少症上身？ 運動和營養是關鍵
健康養生 / 老年照護2498愛阿華大學的研究發現，綠蕃茄和綠蘋果皮含有強力的化學物蕃茄素（tomatine）和熊果酸（ursolic acid），老年人連續吃2個月以上，有助制止老年肌肉萎縮和虛弱，讓肌肉可從老化效應恢復過來。 -
助行器選購要點 一認二看三會用
健康養生 / 老年照護2424臺大醫院護理部護理長尤翠棉表示，助行器常用於因年老、中風、下肢受傷或是手術後不良於行時，為了提升病人的自我照顧能力，及避免受傷肢體或患肢負荷身體重量，建議使用助行器讓病人患肢不負重，以幫助病人下床活動及患肢復健。