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疫情叫外送常導致飲食不均 掌握5原則也能吃出防疫力
醫美減重 / 體重管理2556覺嘉欣營養師表示，中餐愛好者要注意，中式餐點食物的組成以澱粉為主，如：炒飯、炒麵、燴飯、湯麵類，需注意飲食不均衡的情況，建議可加點滷蛋、豆腐、豆干等蛋白質食物及1份燙青菜。快炒類烹調口味較重鹹，且烹調用油多，需注意高油、高鹽等問題。如果選便當類，盡量選擇以蒸、煮、烤、涼拌等這類烹調方式的食物，避免煎、炸物、香腸、貢丸等加工食品，並應搭配足夠蔬菜量。 -
揪出年菜、零食過敏原！ 營養師：避開過敏地雷這樣吃
健康養生 / 生活保健3197莊譓馨提醒，慢性過敏尤其發生在年節期間，由於在這期間大家比較不忌口，因此可能在不知不覺中容易將過敏食物吃下肚，或是攝取過量高組織胺食材，而誘發身體一連串的不適反應。包括年節中象徵元寶的水餃、應景的牛軋糖、拜拜必備的花生、麻荖、寸棗等，都可能是潛藏的過敏地雷！ -
國內+130例！本土+82、境外移入+48 各部會加強防疫
健康養生 / 最新消息2289中央流行疫情指揮中心今（22）日例行記者會公布國內新增130例COVID-19確定病例，分別為82例本土個案及48例境外移入；另確診個案中無新增死亡。 -
T細胞抗Omicron機轉、疫苗抗體有效嗎？ 專家說分明
健康養生 / 最新消息3467Omicron變種病毒自去（2021）年底爆發全球疫情至今，傳播快速，引發全球擔憂新冠疫苗的保護力，是否會因為Omicron病毒而失效。 -
全球確診突破3億！新增42例境外移入 嚴守邊境不懈怠
健康養生 / 最新消息2080指揮官陳時中表示，現在的全球染疫人數超過3億，全球在昨（7）日新增294萬的確診者，現在一定要嚴守邊境。 -
一口氣境外移入+40例！31人突破性感染 美國入境最多
健康養生 / 最新消息2499中央流行疫情指揮中心今（6）日公布國內新增43例COVID-19確定病例，為昨（5）日公布尚未取號的3例本土個案（案17307至17309）及40例境外移入；另確診個案中無新增死亡。 -
Omicron全球暴增重症少免驚？ 陳時中：影響醫療量能
健康養生 / 最新消息2025中央流行疫情指揮中心表示，雖Omicron較難以造成重症或死亡，然因傳播速度快，如出現大規模感染，會重創醫療量能。 -
新增41例境外移入今年最多！ 12月累計境外移入428例
健康養生 / 最新消息2053中央流行疫情指揮中心今（31）日公布國內新增41例COVID-19境外移入確定病例，12月單月境外移入人數，總共累計有428例。