關鍵字:美食
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改良式胃繞道手術 減重不必餓肚子
醫美減重 / 體重管理4502對於試過各種減重方式屢屢失敗,甚至自嘲連呼吸、喝水都會胖的人,最後都不得不尋求手術方式改善。安和美醫美外科診所丁大中醫師表示,新型改良式胃繞道與傳統胃繞道手術略有差異,傳統胃繞道手術是將胃和食道連結部位截斷,將食道接到小腸,讓胃逐漸縮小失去作用;改良式胃繞道手術則不將胃和食道截斷,採另闢一條新路徑的作法,將食道接到小腸,讓食物直接從食道進入小腸,不經過胃部消化作用,使食物吸收率降低,長期下來胃容量變小,食量也變少,進而達到瘦身目的。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3582康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出,市面上琳瑯滿目的粽子,因食材餡料、調理方式及重量不同,熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後,再拌入油快火拌炒,餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等,通常油脂及鈉鹽含量較高,一顆180克的粽子,熱量動輒約600至700大卡,甚至取代或超過一餐正餐,而不少民眾一次還會吃下兩顆粽,熱量驚人! -
熟女體重破百 縮胃減重擺脫呼吸中止症
醫美減重 / 體重管理3819經醫師評估,接受微創式縮胃(胃縮小)減重手術,配合飲食衛教和運動指導下,短短不到一年內,體重從136公斤逐漸降低到66公斤,身體質量指數(BMI)從超級病態性肥胖的51下降到24,整整減了70公斤,差不多是成年男性的體重。 -
211全平衡瘦身法 醫師靠它半年甩肉近20公斤
醫美減重 / 體重管理5185不過,宋晏仁說,自己起初都無法長期有效的控制體重,直到有次接觸到哈佛大學的「健康餐盤」觀念,再接受肥胖症專科醫師訓練後,他融合營養與代謝醫學觀念,開創「211全平衡瘦身法」。內容包括「211瘦身法則」:對減重的努力需有「2分的飲食控制、1分運動、1分安『靜』」,以及「211減重餐盤」:強調「蔬菜佔2份、蛋白質占1份、全穀類占1份」的食物配比。 -
停經婦女骨質疏鬆 缺鈣恐增牙周病風險
健康養生 / 口腔植牙5911骨質疏鬆症可說是一種早期無症狀的全身性骨頭疾病,因骨質減少和結構改變,進而導致骨質變得脆弱。美國曾有研究指出,停經後婦女若罹患骨質疏鬆症,下顎骨的骨質密度會比正常婦女低很多,也容易發生牙骨質流失、牙齒根基不穩,甚至掉落等現象。換言之,骨質疏鬆症患者經常合併嚴重牙周病,若同時罹患骨質疏鬆症和牙周病,則必須合併治療,才能獲得穩定的控制。 -
隱形牙套改善咬合歪斜 老牌男星帥氣變臉
健康養生 / 口腔植牙3568通常年長者容易出現缺牙、牙周病、咬合不好或是牙齒磨耗等問題,臉型會變得比較萎縮,益顯老態,加上咬合若不正,享受美食的樂趣也可能被剝奪。傳統矯正掛滿金屬般的金鋼牙不太雅觀,常使得心裡渴望牙齒整齊健康的人望而止步。而時下正流行的隱形牙套矯正,對年長者就是一項適合的選擇,不需擔心與人交際應酬時羞於張口,平時方便裝戴或取下,吃完東西後也利於清潔牙齒,更不會有金屬矯正器可能掉落或鋼線刮破黏膜,必須趕赴急診的狀況發生。 -
高齡缺牙笑容卡卡 全口假牙找回顏值有面子
健康養生 / 口腔植牙3791美生誠愷牙醫協同診療團隊暨繼續教育負責人王燕翔醫師表示,部分民眾或長輩「牙齒掉光光」,餐桌上美食何其多,看得到、吃不到,心裡好痛苦。牙齒會掉牙、缺牙,關鍵之處,並非生理現象的自然老化,而是因為潔牙方法不對,潔牙過程不會雙手使用牙線,輕忽了牙線的重要性,牙結石日積月累沉澱就形成嚴重牙周病。 -
「蒙娜麗莎」罹這病 易塞血管堆積脂肪瘤
醫藥衛生 / 醫院情報3707葉宏一指出,家族性高膽固醇血症是全球最常見的家族性遺傳疾病,基因突變影響膽固醇代謝機制,導致體內「壞」的膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇濃度變高,造成動脈狹窄、阻塞,引起心血管疾病等。