關鍵字:美國研究
-
美研究:青少年重度使用網路 高血壓風險增
健康養生 / 心臟血管2195高血壓醫學會秘書長王宗道指出,年輕高血壓患者幾乎都與生活型態有關,門診收治不少這類病患,幾乎習慣坐著上網,很少運動,喜歡吃垃圾食物,長期下來,身體發出警訊,除了肥胖之外,還出現高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。
-
走路快慢勤變速 熱量消耗多更多
醫美減重 / 運動健身2257刊登在《生物學報》(Biology Letters)的研究發現,走路時不要維持一定的速度,而是要變換不同的速率,甚至可以先停下來,再重新出發走。這樣做,比起從一開始到結束都維持一個速度,可以消耗掉更多的熱量、燃燒更多的脂肪。 -
老年人瘋LINE 研究:減少面對面互動易憂鬱
醫美減重 / 精神健康2595波特蘭健康照顧系統(VA Portland Health Care System)心理學家Alan Teo博士表示,研究人員調查了2004至 2010年的這段期間,包括有約11,000名50歲以上族群。研究發現,這些人在與人面對面互動方面和使用電子產品方面,對於憂鬱狀況的影響,確實和在2年之後憂鬱狀況有些關聯性。 -
不要再滑了! 當心滑手機成為感情第三者
兩性關係 / 女人幫3252不過,這已是眾人生活一部分的習慣動作,卻可能是傷害兩性情感的第三者!跟據研究顯示,花太多的時間去滑手機、玩手機,可能對你和另一半的感情具有傷害,而這篇研究即將刊登在2016年的《電腦與人類行為》(Computers in Human Behavior)中。 -
女孩兒初經提早報到 乳癌風險增
癌症新知 / 乳癌2408國內乳癌權威、高雄小港醫院院長侯明鋒指出,乳癌危險因子可分為先天及後天可改變的,先天包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎,以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。
-
工作空檔休息片刻 充個電效率更高
醫美減重 / 精神健康2273美國德州韋科的貝勒大學(Baylor University)Hankamer商學院的副教授Emily Hunter表示,他們的研究調查了22到67歲的員工,這人都是連續上班5天的工作型態,每個參與的人被要求記錄自己在上班時間內的休息時間狀況。調查結果發現,這些人在工作日中,若是有短暫或經常性的休息片刻,當他們再度工作時候會比較有精力,效率比較高,且比較不會有疼痛發生。 -
吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增
健康養生 / 健康新知2534對許多減肥的朋友來說,蔬菜的熱量低營養價值也高,是減肥時的好夥伴。不過,最近有篇發表在《科學公共圖書館醫學期刊》(PLOS Medicine)的研究表示,透過蔬果的飲食攝取,雖然確實能幫助減去體重,但同時也發現,若是吃錯種類,體重可能不減反增。 -
腦部缺氧罹癌率增 別忽略睡眠呼吸中止警訊
健康養生 / 健康新知1886日前一名年約30多歲,患有睡眠呼吸中止症的男性患者,曾在其他醫院接受鼻中膈彎曲矯正的呼吸道重建手術,但術後打呼、缺氧症狀仍不見改善。經X光及内視鏡詳細檢查後,發現該患者的中鼻甲及下鼻甲構造天生肥大,嚴重擠壓到最重要的呼吸道──中鼻道,這才是導致呼吸不順的主因。該患者在找出真正病因後,透過手術縮小肥厚的中、下鼻甲,整體呼吸立即變順暢,不再打鼾且一覺到天亮。