焦點新聞
關鍵字：美國心臟協會
-
午睡竟會影響心血管！研究：恐增加高血壓、中風機率
健康養生 / 心臟血管2097研究人員針對「經常小睡是否對心血管健康構成威脅」進行分析，結果發現與沒有午睡習慣的人比起來，經常午睡的人罹患高血壓的可能性高出12%，中風的風險高出24%。與很少午睡的參與者相比，經常午睡的人罹患高血壓的風險高出12%，中風的風險則高出24%。令人驚訝的是，60歲以下的人罹患高血壓的風險高出20%，而60歲以後，與那些從不午睡的人相比，午睡與高血壓的風險高10%相關。 -
沒有最高溫只有更高溫！氣溫創新高 嚴重造成心臟危機
健康養生 / 心臟血管2449地球暖化的結果，就是整個夏天1天比1天還要熱，美國心臟協會（AHA）表示，美國大部分地區破紀錄的高溫，已經造成嚴重的心臟危險，必須採取措施來保護自己，尤其對於老年人、肥胖者、患有高血壓、心臟病及中風病史的人來說，尤其重要。 -
每26分鐘1國人死於心臟病 三高患者防疫也要愛「心」
健康養生 / 心臟血管2133代人生活習慣變化極大，「心血管疾病」不管在哪個國家，都帶走許多人生命。世界衛生組織（WHO）指出，心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成全球約1,790萬人死亡，其中有85%是導因於心臟病和中風。 -
加工食品一定不健康？ 專家嚴選10種加工食品有益健康
健康養生 / 話題懶人包5819美國退休人員協會指出，吃對加工食品從中獲得營養也是有可能的。營養師Christine Rosenbloom提供10個對身體有益的加工食品建議。 -
誰說喝酒必傷身？ 晚餐喝杯小酒可降第2型糖尿病風險
健康養生 / 營養美食2872隨意開瓶你最喜歡的年份酒，如果在合適的時間喝點酒，可能有助於預防第2型糖尿病。最近1項新的研究表明，晚餐時喝1小杯酒，可能會降低被診斷出罹患血糖疾病的風險；研究人員表示，女性喝大約半盎司的酒，男性喝大約1盎司的酒，似乎就可以看到這個效果，但只能在用餐時喝。 -
沒時間運動至少做點家事 家務幫助女性遠離心臟病風險
健康養生 / 生活保健2122您不需靠著跑馬拉松或在室內自行車上面大汗淋漓來運動，以促進心臟健康；最近一項新研究發現，包括洗碗、園藝和烹飪在內等日常家庭活動，可以幫助老年女性降低患心臟病的風險，研究在線發表在《American Heart Association》（美國心臟協會雜誌）上。 -
哺餵母乳不僅對寶寶有好處 媽媽也可減少心臟疾病發生
兩性關係 / 嬰兒母親2580Chloe Jo Davis表示，餵母乳有助於增強孩子的免疫系統，預防感冒、病毒、耳朵感染和胃病等，隨著COVID-19的傳播，這一點在今天比以往任何時候都更加重要。最近一項針對近120萬名女性的新研究顯示，Chloe Jo Davis和其他母乳餵養的媽媽，可能會為自己的健康帶來非常多的好處，研究在線發表在《Journal of the American Heart Association》（美國心臟協會雜誌）的妊娠特刊上。 -
魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦
健康養生 / 健康新知3035《American Journal of Clinical Nutrition》有1項研究指出，魚油含有DHA和EPA這兩種Omega-3脂肪酸，可以改善患有冠狀動脈疾病老年人的認知功能，冠狀動脈疾病是一種常見的心臟病，發生原因為斑塊在動脈中積聚，並阻礙正常的血液流動。