關鍵字:纖維
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你會胖可能就是因為對糖上癮! 要身體健康最好少碰糖
醫美減重 / 體重管理3181哈佛大學公衛學院一項針對超過33,000名美國民眾進行長達數10年的大規模研究,首度產生明確證據顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,造成飲用者在遺傳外的肥胖風險大增;體重過重可能引發的代謝症候群、糖尿病、高血脂等心血管疾病,已愈來愈失控。 -
拉皮療程怕會燙傷? 慎選原廠儀器與專業醫師缺一不可
醫美減重 / 美容整形4779電波拉皮是1種非侵入式的治療方式,也是許多想變年輕、肌膚緊實愛美人士的選項之一,通常儀器原廠建議從較低能量開始施打,隨著希望效果加強再逐漸調高能量。多數女性對於加強下巴線條和消除法令紋最為在意,但同樣部位若重複施打、能量堆積過多,就可能導致燙傷。 -
看東西變得模糊扭曲? 黃斑部病變嚴重恐導致失明
健康養生 / 視力矯正4523國泰綜合醫院眼科主治醫師簡湘文表示,黃斑部是眼睛視網膜最中央的1小塊區域,是主宰中心視力最重要的部位。老年性黃斑部病變是種隨著年齡的增長,逐漸出現視網膜中央部位的退化,好發於50歲以上的長者,是老人常見視力退化及失明的原因。初期患者會覺得視線模糊,閱讀時會無法看清楚字體,嚴重時會急速惡化,中央視野變黑,只剩周遭視野,最後喪失閱讀能力甚至失明。 -
連鄧紫棋都在吃燕麥! 但燕麥與麥片究竟有何不同?
健康養生 / 營養美食5243減重科醫師蕭敦仁提醒,為了增加口感,部分麥片、燕麥等即溶食品中,會添加香料、奶精、玉米糖漿、或麥芽糊和植物油等,雖然喝起來香濃,但可能無形中攝取過多的熱量,也無法達到高飽腹、低血糖的效果。 -
醫美電音雙波合併使用 撫平肌齡不傷荷包受小資族青睞
醫美減重 / 美容整形4629陳建業指出,想要恢復肌膚緊緻,除了補充足夠水分並使用具鎖水功能的保養品之外,還必須修補受損斷裂的膠原蛋白和彈力蛋白。拜現代醫學科技進步所賜,目前能夠同時使用音波和電波雙機進行拉提,兩者雖然都有緊緻肌膚的效果,但作用原理不同:前者為小範圍且多層次聚焦、牽引肌膚組織;後者則是大範圍鞏固肌膚組織。因此,兩者同時使用時,便能互補不足之處。 -
日本風行「蚓激酶」降血脂真有那麼神? 其實吃辛酸的
健康養生 / 心臟血管18645「蚓激酶」又名紅蚯蚓酵素,1983年日本宮崎醫科大學名譽教授美原恆博士發現,歐洲特有的紅蚯蚓含有1種溶解纖維的蛋白質酵素,死後溶解剩餘的皮膚。進一步從紅蚯蚓的腸道和體液中萃取精製成新型溶解酵素。 -
肥胖是健康崩壞推手 這13種癌症都與肥胖脫離不了關係
健康養生 / 健康新知3634相較於一般人,肥胖者罹癌的危險性高出許多。如:甲狀腺癌、卵巢癌、停經後乳癌的機率高出1.1倍;膽囊、大腸癌的機率高出1.3倍;胰臟癌、多發性骨髓癌、腦膜癌機率高出1.5倍;胃貢門、肝癌、腎細胞癌機率高出1.8倍;食道腺癌機率高出4.8倍;子宮體罹癌風險甚至增加7.1倍之多。 -
全身性疼痛做遍檢查找不出病因? 可能是心理壓力作怪
醫藥衛生 / 常見疾病2927纖維肌痛症(fibromyalgia)是種很常見卻又神秘的疼痛病。約有2至6%的成年人罹患此病,是神經科及疼痛科門診常見的疼痛疾患之一。其特徵是慢性廣泛性肌肉疼痛,並伴隨疲勞、失眠、焦慮和憂鬱。這些情形會嚴重影響病人的生活品質,甚至導致失能。從過去的臨床研究發現,日常生活精神壓力被認為會誘發或加重纖維肌痛症症狀。然而,壓力曝露與疾病發生間的因果關係在臨床研究上仍然難以認定,且醫學上對於該病的病生理機轉也仍然不清楚。