關鍵字:纖維
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肛門卡「石頭」難解! 醫揭:便秘有可能是大腸癌徵兆
健康養生 / 生活保健3764規律一段時間把廢物排出體外,對很多人來說是很日常的生活習慣,但你可曾遇過雖有便意卻發現好像有石頭卡住的情況,怎麼用力或使用干油球都沒用,只好到醫院緊急求助,小心極端便秘很有可能是腸道疾病徵兆,絕對不能等閒視之。 -
深夜吃點心掌握3原則 進食時間、挑對食物、注意熱量
健康養生 / 生活保健2428相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》,除了溫暖動人的故事,劇中每一道深夜美食更是撫慰人心的關鍵,尤其是寧靜無壓的深夜放鬆時間,如果晚餐又吃得早,難免會嘴饞想吃點東西滿足口腹之慾,也能幫助穩定血糖,不至於因為飢餓而影響睡眠品質。 -
帕金森氏症是神經退化! 逆轉中腦「黑質」異常現生機
醫藥衛生 / 醫藥話題9608帕金森氏症是1種神經退化性疾病,發病年齡多落在50至60歲之間,常見症狀有活動緩慢、肌肉僵硬、步行困難、顫抖等。侯泰宇院長說明,帕金森氏症目前最主要的治療方法是藥物治療,主要目的是維持日常生活的活動能力、緩和症狀,但只能補充患者體內的多巴胺濃度,無法抑制退化,且長期服藥有副作用風險。 -
坐著比站著輕鬆? 復健科醫師:姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7288脊椎每1節之間都有椎間盤,功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力,而椎間盤主要由髓核和纖維環組成,髓核是1種膠狀軟Q的物質,具有避震效果,外圍有纖維環層層包覆,隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過,內部的髓核會逐漸往外移動,如果突然的撞擊或劇烈動作,就可能引發外圍的纖維環突然破裂,髓核流出來,導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
自己煮比較健康? 調味不慎恐高血壓增心肌梗塞風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3254一直以來保持這樣的飲食觀念,除了有高血壓問題之外,也覺得自己的身體健康狀況都算不錯。直到近期,在女兒的安排下到北投健康管理醫院健康檢查。 -
包皮紅腫推不開別隱忍 包皮槍環切吻合器讓小弟出頭天
兩性關係 / 男人幫5069男性的包皮是指男性生殖器的外側皮膚,保護龜頭防止外來傷害,嬰孩時期包皮包覆在龜頭上無法翻下來的「包莖」狀態,多屬於正常現象。根據統計,隨著年紀逐漸增長,大約小學高年級有近9成的男童的包皮會與龜頭完全分開,進入青春期後更高達9成5以上能將包皮順利往後推開、露出龜頭。衛福部桃園醫院泌尿科呂其峰醫師表示,臨床上認為,除非特殊狀況或包莖情況嚴重,一般建議孩童時期可先進行觀察,待青春期後再決定是否應介入手術治療。 -
今新冠「+0」重症2個案解隔離 美洲與歐洲疫情續上升
健康養生 / 健康新知2153台灣新冠疫情仍然保持安定,今(7)日未新增任何新冠個案,2名曾新冠重症用到葉克膜或呼吸器患者,新冠病情緩解已解除隔離,但仍藉由呼吸器維持肺部功能;中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調,雖然國內狀況安定,但國際疫情持續上升,印度洋島國模里西斯,移出中低風險國家。 -
南北潤餅你愛哪味? 營養師:做法用料不同熱量差異大
健康養生 / 營養美食3076清明連假來臨,趁著假日安排與家人祭祖掃墓團聚,更少不了來1捲應景美食「潤餅」。潤餅只需用麵粉製成的餅皮包裹已料理好的餡料,包捲後就可以直接食用,方便又美味,受到許多民眾的喜愛。其實潤餅在台灣也分南北2派,叫法跟餡料配方也有所不同。北部的潤餅餡料大多以水煮方式料理,南部的潤餅有些做法甚至豪氣的加入油麵,大幅增添飽足感。