關鍵字:纖維
-
醫師提醒正確用藥關鍵步驟! 控制心血管疾病該這樣做
健康養生 / 心臟血管3405東生華製藥與健康傳媒於5月27日在高雄舉辦「2023啟動心航線——全台護心大串聯」公益講座,邀請到高雄榮民總醫院神經內科主治醫師林清煌、高雄長庚醫院心臟內科副主任鍾昇穎、高雄醫學大學附設中和醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師李美月,分別以「打造健康體質避免高血壓」、「心絞痛保命關鍵3步驟」、「揪出高血脂!別踩心血管地雷」主題進行專講,將正確的衛教知識分享給大眾。 -
「窗簾」最容易忽略大型家具 正是細菌病毒最大藏匿處
健康養生 / 消費生活3281大家平時會將住家打掃得一塵不染,但即使你清掉天花板角落的蜘蛛絲,仍有可能漏掉這個「大型家具」。有醫師分享,很多人打掃時會忽略「窗簾」這項家具,以為沒有看起來黑黑,就是乾淨的。實際上並非如此! -
最多國人罹患的癌症! 「久坐不動」增大腸直腸癌風險
癌症新知 / 腸癌4067根據衛福部統計,大腸直腸癌是台灣最多人罹患的癌症,平均約31分鐘就有1人被診斷為大腸直腸癌。醫師提醒,要遠離危險因子,少吃紅肉、避免久坐不動,定期做糞便潛血檢查,早期發現並治療,大腸癌是治癒率很高的癌症。 -
關節不適補充葡萄糖胺!可刺激軟骨細胞生長 緩解疼痛
健康養生 / 營養美食3563由於台灣已逐漸邁入高齡化的社會,各種與老化相關的疾病也有增的趨勢,其中關節退化就佔了不少的比例,也因此,各種保養關節的保健成分大行其道,不管是吃的、擦的、貼的產品應有盡有,主打液態狀好吸收的,或是方便吞服的錠劑產品目不暇給。 -
國健署衛教手冊指引 長輩咬不動吃不下也能饗國宴料理
健康養生 / 老年照護3849長輩們想要享用國宴料理、懷舊小吃,不用再怕咬不動吃不下。國健署為照顧牙口和咀嚼功能逐漸低下的長輩,依實證基礎與我國飲食習慣,推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」,除運用「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」,製備適合且容易入口的食物,還透過設計教案工具、培訓種子師資等方式,已於全國輔導超過100家餐飲業者和社區據點加入提供高齡美味餐點的行列。 -
「減肥聖品」苦瓜白綠大不同! 苦瓜4大功效1次報你知
健康養生 / 話題懶人包4423夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節,適量食用可以消暑解毒,而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅,擁有「瓜中之王」之稱號,即便苦瓜帶有苦味,吃起來不如其他果類來得香甜可口,但其熱量低、營養價值豐富的特性,可說是許多欲減肥的民眾最愛的食物之1。究竟苦瓜營養成分與功效為何?市面上常見的白、綠苦瓜功效又有何種差異呢? -
注意!重鬱症藥鴻汶欣樂安定實驗不符 共回收69.3萬顆
醫藥衛生 / 藥品安全3748食藥署署在30日宣布「"鴻汶"欣樂膠囊30毫克」與「"鴻汶"欣樂膠囊60毫克」兩款包裝,因為溶離度試驗不符標準,多達57批需要回收。 -
子宮肌瘤占婦科腫瘤大宗 3大解方避免術後沾黏後遺症
兩性關係 / 婦科診療室4035容婦產科診所院長謝俊賢醫師指出,婦科常見的腫瘤大多是良性,其中以子宮肌肉瘤占比最高,其他還有子宮肌腺瘤及卵巢等處的腫瘤,依據器官與生長部位的不同,腫瘤可生長的大小也有差異,以子宮的腫瘤來說,謝俊賢院長曾遇過最大28至34公分的案例,也治療過卵巢腫瘤最大50公分的患者。