關鍵字:纖維
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青春痘長不停?擊敗痘痘肌療程多元 痤瘡治療分3階段
醫美減重 / 彩妝保養3813奇美醫療財團法人奇美醫院醫學美容中心副主任暨皮膚科主治醫師鄭百珊說明,青春痘是最常見的1種皮膚問題,但「青春」這名字其實不是很好,因為不是只有年輕人會有痘痘,中老年的油性肌族群也常會有這問題,專業名稱上我們稱為「痤瘡」,是最惱人也是最常見的皮膚疾病之1。 -
液體OK繃購買前注意! 勿塗身體這部位、蠶豆症別用
健康養生 / 健康新知3432被喻為「醫用3秒膠」的液體OK繃,可在傷口形成保護膜,防水、避免病菌侵入皮膚,已成家庭常備藥品,不過,食藥署提醒,液體絆創膏大都含有樟腦,蠶豆症患者塗抹之後,可能引發「溶血反應」。此外,不宜使用於眼、鼻、黏膜及皮膚敏感等部位,以免造成過敏反應。 -
新冠確診後腦霧揮之不去! 推測與大腦或肺部血栓有關
健康養生 / 健康新知6740新冠確診後,飽受腦霧困擾個案眾多,英國1項最新研究證實,確診者康復狀況不如預期,可能跟大腦或肺部血栓有關,血栓為引發長新冠後遺症的原因。 -
青少年缺膳食纖維!牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3474根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群,而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群,甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家,少有喝牛奶的習慣,早餐店販售的多為調味乳,中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇,但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1,導致學生們早餐吃的不夠健康。 -
纖維攝取不足恐影響孩子發育 懷孕可吃4類高纖維食物
健康養生 / 健康新知4192膳食纖維是健康孕期飲食重要的一部分,1項最新研究發現,孕婦若於懷孕期間膳食纖維攝取不足,可能會導致孩子日後神經發育遲緩。 -
馬鈴薯發芽別吃!1毒素恐讓你中毒 高溫煮熟也存風險
健康養生 / 營養美食4180馬鈴薯發芽後,還可以吃嗎?海洋大學食品科學系副教授陳泰源警告,吃了發芽的馬鈴薯,就是將「茄鹼」(天然毒素)吃下肚,容易引發噁心、腹瀉、神經失調、出現幻覺等神經中毒性病症,不要為了節省,而危及身體健康。 -
吃了就過敏!網友點名這8種食物 光吃1口就癢到凍未條
健康養生 / 話題懶人包3550根據全民健保申報資料,全台約每5人就有1人遭受過敏困擾,可見「過敏」是許多民眾的共同煩惱,而其中「食物」是十分常見的過敏原,但你是否知道自己是吃下什麼才會導致過敏的呢?我們整理了8大容易導致過敏的食物,快來看看你愛吃的食物有沒有上榜吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「食物過敏」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的易致敏食物排行。 -
喝咖啡不只提神 濃縮咖啡萃取物能降低阿茲海默症風險
健康養生 / 健康新知3523咖啡因對許多人來說,是開啟1天的必需品;尤其對於咖啡愛好者更是如此,只要喝1杯濃縮咖啡,便有助擺脫早晨的昏睡感。來自義大利維羅納大學(University of Verona)的1項研究指出,濃縮咖啡不僅能提振精神,還可抑制會造成阿茲海默症的類澱粉蛋白聚集。