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關鍵字：纖維
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年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2009臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示，尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜，大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材，烹調方式也偏油、偏鹹。因此，不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報，檢查報告中發現三高問題，才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
新年趴踼狂High 拒絕K他命誘惑
醫藥衛生 / 醫藥話題2063臺北市立聯合醫院昆明院區新興傳染病及藥癮防治科個案管理師胡培洋表示，根據101年11月的統計發現，受測者使用三、四級毒品藥物時的場所前三名是酒店佔34%、PUB舞廳佔30%，第三名則是家中佔13%。 -
起士、蔬果當零食 胖小妞成功甩肉大變身
醫美減重 / 體重管理1353 -
冬令進補真養生？ 慢性病患小心傷身
醫美減重 / 養生抗老796 -
眼過勞白內障年輕化 超音波乳化術可大幅改善
健康養生 / 視力矯正795 -
類胡蘿蔔素補充 男女作用大不同
健康養生 / 健康新知735 -
想美白除痘？ 不吃蔬菜就免談
健康養生 / 生活保健887 -
老花飛秒雷射 擺脫眼鏡配戴不便
健康養生 / 視力矯正3760高端眼科中心主任醫師蕭志賢表示，老花眼與年紀增長有關，是正常老化現象，因此不論是近視、遠視或散光患者，一樣都會發生。而老花發生的時間早晚、程度及速度因人而異，一般來說，四十歲以後就會有老花現象，年齡愈大，老花情況就會愈明顯。
