關鍵字:纖維
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速食無益健康 還可能誘發濕疹哮喘
健康養生 / 健康新知2234子女挑食一直是父母很頭痛的問題。對身體健康有助益的蔬菜水果,通常是孩子飲食名單內的拒絕往來戶,但在各大速食店中,卻常常可以看到孩子大口咬著漢堡炸雞、薯條也是一根接著一根,吃的津津有味。速食食物由於缺乏蔬果富含的高纖維,對健康無益,刊登在《胸腔期刊》(Thorax Journal)上的研究中發現,每週吃三次或是三次以上的垃圾食物,會增加濕疹和哮喘發生的機率。 -
腸中風死亡率高 心房震顫患者宜多注意
健康養生 / 生活保健2624為陳老太太施行手術的臺北慈濟醫院血管外科胡晉源醫師表示,陳老太太因為突然肚子痛得厲害,一連幾次排便都出現鮮紅、暗紅色的血便,被家人帶到急診室就診。 -
驚!濱崎步臉鬆大崩壞 注射拉皮重現Q彈肌
醫美減重 / 美容整形3210這讓許多歌迷感嘆歲月催人老,往日五官如洋娃娃般細緻的濱崎步,只能在影片中回味。老化鬆弛最容易洩漏年齡祕密,愛美男女無不積極展開凍齡回春工程。
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高纖食物富含IP6 可減緩攝護腺腫瘤生長
癌症新知 / 抗癌密碼2390美國最近有一項新的研究顯示,男性只要多吃高纖維的食物,就可以降低攝護腺癌發生的機率,這項研究刊登在《癌症預防研究期刊》(Cancer Prevention Research)。美國科羅拉多大學(University of Colorado) 癌症中心想要找出,為何罹患攝護腺癌的西方人病情都會比東方人來的嚴重。 -
個人化益生菌相助 呼吸順暢一覺到天亮
醫藥衛生 / 常見疾病2350現年50餘歲的台安醫院陳姓醫師,從小飽受過敏性鼻炎所苦,尤其在秋冬季節,經常因鼻塞無法呼吸,一晚醒來好幾次,以致老是睡不飽,白天變得容易疲勞、精神難以集中。前陣子在友人的介紹下,使用個人化益生菌,讓他成功擺脫鼻塞惡夢,一覺到天明。 -
水刀抽脂搭自體脂肪移植 齊造小蠻腰及傲人事業線
醫美減重 / 美容整形2257女人想要沉浸在兩人幸福喜悅,卻怕幸福肥來報到,想要維持火辣身材,卻擋不住年齡增長,新陳代謝減緩,使身材日漸走樣。首席萊茵醫美中心院長吳介甫表示,想要挽救日漸走樣的身材,不必運動累得滿身大汗又餓到全身無力,只要利用副作用低,安全性高的水刀抽脂搭配自體脂肪移植豐胸,能一次創造出人人稱羨的事業線及輕盈小蠻腰,相當值得愛美女性參考。 -
慎防動暈症找麻煩 別讓假期出遊掃興
醫藥衛生 / 常見疾病2332台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師指出,其實動物都有平衡器官才能活動敏捷,而人類的平衡器官除了腦部神經中樞為神經總管,實際主掌人體平衡的器官是我們的內耳,其中又包括蝸牛體與三半規管。
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年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2009臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示,尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜,大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材,烹調方式也偏油、偏鹹。因此,不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報,檢查報告中發現三高問題,才發覺過量飲食造成身體負擔。