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得舒飲食保護心血管 還可降低憂鬱症風險
健康養生 / 健康新知907許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康，近來流行的得舒飲食（DASH）不僅可降低罹患心血管疾病的風險，更有研究發現，得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助，該研究結果將在美國洛杉磯神經病學年會（AAN）上公布。 -
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1066元宵節將至，許多人趕著採買或自製元宵，新北聯醫副院長王祖琪指出，元宵屬於糯米食物，黏度高、消化慢，食用時要細嚼慢嚥，以免增加腸胃負擔，另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時，避免發生意外。 -
心血管病將成頭號殺手？ 專家整理出預防要點
健康養生 / 消費生活954天冷低溫易造成血管急速收縮，可能會引發心臟病、腦中風等，民眾需多加注意。中華民國防高血壓協會於年前特別邀請臺大醫學院內科名譽教授曾春典，教導民眾心臟血管之保健方式，其活潑又專業的演講風格，獲得在場民眾熱烈迴響。 -
天冷運動熱身不足 男大生前十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身139022歲的林同學熱愛打籃球，因下場前沒做好暖身，當跳投落地時，只聽到右膝蓋「啪」一聲，接著跪在地上痛到站不起來，經就醫接受核磁共振檢查後，發現前十字韌帶完全斷裂，所幸透過「前十字韌帶重建手術」後，保住運動生涯。 -
男性女乳症好害羞 微創抽脂幫奶哥找回胸肌
醫美減重 / 美容整形1936咪咪是多少女人夢寐以求的性感象徵，但這如果發生在男人身上，恐怕是件令人尷尬的事情。男性乳房脹大，看起來如同女性的胸部，在醫學上稱為「男性女乳症 （Gynecomastia）」，大部份的男性女乳症只屬於外觀問題，與健康並無直接關係，但由於胸部漲起如同女性，常讓許多男性患者陷入窘境。 -
紫爆紅害鼻過敏拉警報 敏感度可預測空汙
醫藥衛生 / 常見疾病893近來台灣各地空氣品質狂拉警報，紫爆紅害讓天空一片灰濛濛，也讓許多鼻過敏的民眾嘗盡苦頭。40歲的張姓工程師，鼻過敏纏身多年，每逢季節交替時，鼻子癢、打噴嚏、流鼻水全都找上門，只要氣象預報空氣品質變差，他必定噴嚏從早打到晚，引來同事異樣眼光，也嚴重影響工作情緒。 -
門牙開縫漏財 隱形矯正守住金庫旺整年
健康養生 / 口腔植牙1536中國人過新年「迎春納財」不可少，尤其對於招財又特別重視。傳統面相學認為，齒相與財運有關，應防有漏財之虞。許多上班族平日忙於工作，對於門齒縫隙總苦無時間可以修理門面，農曆年前牙醫門診出現看診熱潮，都是希望能在新的一年旺財添好運。 -
寒冬小心補過頭 營養師教戰進補原則
健康養生 / 消費生活927冷氣團進擊，氣溫驟降，進補是寒冬中熱門的話題，不過因為現代人大多營養充足，一般傳統、坊間食補的蛋白質及油脂含量偏高，吃補的同時可能會攝取過量而增加身體負擔。