焦點新聞
關鍵字：纖維
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吞嚥卡卡只能吃軟飯 老翁飲酒過量罹食道癌
癌症新知 / 其他癌症2831林口長庚紀念醫院放射腫瘤科主治醫師洪宗民指出，早期食道癌症狀並不明顯，患者通常直到腫瘤變大，讓食道變狹窄，甚至出現喉嚨卡卡或吞嚥困難時才會就醫檢查。食道癌是目前台灣男性發生率排名第6的惡性腫瘤，但存活率卻是男性10大癌症中最差的，臨床發現，食道癌3大危險因子為：抽菸、喝酒、胃食道逆流。 -
喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康
健康養生 / 營養美食4507馬鈴薯是可食用的塊莖，性平味甘、具有活血、消炎、益氣、健脾等功效，含豐富的碳水化合物、維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。依其品種的差異而有不同的顏色，有白色、紅色、黃色、紫色等品種。江惠琴營養師表示，日常食用常見的為黃肉品種，含有玉米黃素及葉黃素，而含有花青素的是紫肉品種。馬鈴薯的維生素，礦物質和纖維含量大多在馬鈴薯皮，所以最好連皮一起吃。 -
乳篩工具有7種 黃星華醫師健康開講說分明
健康養生 / 消費生活5375乳癌可藉由「分期」界定癌細胞在體內的範圍，第0至3期都屬於早期乳癌，治療後的5年存活率都有70%以上，但進入第4期後存活率大幅跌至24%，證明「及早發現並接受治療」對於病情控制有重要的影響。目前乳房篩檢的工具分7種，其功能性不盡相同，黃星華簡單分析各個方式的原理及優缺點，讓處於不同年齡、風險族群的民眾能充分了解，並選擇當下最適合自己的篩檢方式。 -
講座報名／劉伯恩醫師主講 肌少型肥胖症
健康養生 / 老年照護4122面對衰老，如何延緩肌力退化、維持健康身體機能？為此，財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特於5月4日星期六下午，力邀台灣長照醫學會理事長暨肥胖症專科醫師劉伯恩，與民眾談談「肌少型肥胖症之判斷、診療」。 -
中醫剖析便秘4類型 對症治療處「便」不驚
健康養生 / 生活保健3693臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有4種：（一）胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府。（二）肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯。（三）脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便。（四）血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。 -
日常5招抗塵螨 讓寶寶跟過敏說掰掰
醫藥衛生 / 保健專欄3271台灣孩童常見的過敏原有9成是來自塵蟎，因此定期打掃、徹底清潔寢具更是重要。不過塵蟎到底有多可怕呢？事實上牠是1隻肉眼看不到，身體直徑約0.03公分，寬約0.02公分，有著8隻腳的節肢動物，牠喜歡溫暖潮溼的環境，而台灣地處亞熱帶地區，氣候溫暖、多雨，溫溼度正巧都符合塵蟎生長環境。 -
尿道狹窄成因複雜 又以男性患者占多數
醫藥衛生 / 常見疾病8845三軍總醫院外科部泌尿外科主治醫師高建璋指出，根據不同機轉產生不同尿道部位外傷，以前段尿道受傷而言，又可分為鈍傷（車禍、跌倒、被踢或是性行為）及穿刺傷（刀傷、彈傷或是咬傷）；至於後段尿道受傷，則常發生於骨盆腔骨折的病人（如車禍、跌倒）或是會陰部受傷的病人。 -
【健康吃1】減醣料理換健康 8原則吃飽不挨餓
健康養生 / 好讀精選4055低醣生酮飲食是近年來流行的時尚減重法，很多人覺得麻煩而不想嘗試，採用低醣生酮飲食瘦身成功的料理書作家圈媽就特別分享讓她順利減重的飲食原則，只要在日常生活遵守以下原則，相信您也能成功瘦身、得來健康！