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關鍵字：纖維
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女性漏尿有苦難言 婦科醫師教妳擺脫「溼」控人生
兩性關係 / 婦科診療室5716婦產科醫師郭安妮說明，尿失禁是指不自主的漏尿，常常在某些情況下突然就有尿液流出，不受身體控制。女性常見發生在咳嗽、大笑、打噴嚏、搬重物、跳繩等，腹壓突然升高時，因骨盆底及尿道肌肉變得鬆弛，導致尿液滲出，甚至會感覺膀胱有下墜感，稱為「應力性尿失禁」，也是女性尿失禁的主要成因。 -
LA NEW捐贈減壓醫護鞋 與醫檢師「鞋力」抗疫
健康養生 / 消費生活2791台灣鞋業品牌LA NEW留意到許多醫事人員在第一線守護全民健康，長時間工作久站，造成足部與腿部累積壓力與負擔，因此設計以減壓結構抗久站壓力的醫護輕量鞋，並捐贈近300雙給臺灣醫事檢驗產業工會，向防疫前線辛苦守護台灣的醫事檢驗師傳達心中感謝之意。 -
顏清標三弟也罹肝癌 及早接受肝癌預防保健可免憾事
醫藥衛生 / 全民健保3018多年來，肝炎被喻為國病，感染人數達2、300萬人，國健署提醒，年滿45至54歲民眾、40至60歲原住民均有1次肝炎篩檢公費補助，務必接受檢測，早期發現、早期治療。 -
全台進入梅雨季 高溫潮溼適合黴菌孳生香港腳來報到
醫藥衛生 / 常見疾病4146皮膚科醫師趙昭明表示，梅雨來臨，多雨加上氣溫25至30度環境，這個季節最適合黴菌孳生，只要腳掌腳趾潮溼，又悶在鞋襪中，很難不會罹患香港腳，冒出水泡、脫皮、腳臭、發癢、滲出液體，持續復發。 -
癌友營養補充可改善化療不適 這個成分詢問度最高
癌症新知 / 癌症百科4660汐止國泰綜合醫院營養組營養師許桂瀞表示，左旋麩醯胺酸就是一種胺基酸，也是人體中含量最豐富的胺基酸，主要合成及儲存在肌肉游離胺基酸池，約佔60%，其次為細胞外液游離胺基酸池，約佔25%。 -
肝硬化人生從彩色變黑白 救救肝苦人中醫有辦法
醫藥衛生 / 常見疾病5539莊振杉表示，有食品廣告主打能讓肝指數從300在3個月以內降至260，並能延緩肝硬化的病程，但這樣的結果其實沒有意義。正確觀念是一定要在短時間之內，將肝指數GOT、GPT、r-GT控制在標準值以內才有意義，肝細胞才不致於壞死或變肝纖維化、肝硬化，甚至癌變。 -
迎向後疫情時代告別悶日子 專家建議多補充維生素C
健康養生 / 營養美食4856亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，除了戴口罩、勤洗手，做好個人防護措施外，建議多吃含有豐富維生素C的水果，保持好心情。多項研究證實，經常攝取富含維生素C的水果，還可遠離憂鬱情緒，迎向陽光，其中奇異果的「開心效果」最為明顯。 -
慢性腎臟病全球盛行率高 茹素飲食可降低罹病風險
醫藥衛生 / 常見疾病2834郭克林以其發表於《營養學》期刊中的〈素食與慢性腎臟病〉研究說明，醫療團隊分析2005年至2016年於台北慈濟醫院接受自費健康檢查的40歲以上民眾，將5萬多筆資料依其飲食習慣分類，統計、分析檢驗相關數據，結果發現純素食者、奶蛋素食者，罹患腎臟病的風險較雜食者降低了14%至18%。