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關鍵字：纖維
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瀉劑只可暫時緩解便秘！長期過度使用 專家曝恐怖下場
醫藥衛生 / 藥品安全3476瀉劑分為刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥，以及濕潤性瀉藥，市面上也有藉由不同機轉類型相互搭配的複方產品，有時也會添加具輔助緩和瀉下作用或健胃成分。 -
預防骨鬆的法寶！網推10大必吃高鈣食物 黑豆只排第7
健康養生 / 話題懶人包4724鈣質是人體中重要的營養元素，正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育，也有助於心臟與肌肉的正常收縮，但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢？一起來看看網友分享了哪些高鈣食物吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高鈣食物」話題的網路聲量表現，帶你了解網友熱議的高鈣食物聲量排行。 -
以為落枕疼痛2週未改善！原來頸椎病作怪 這1型最常見
醫藥衛生 / 常見疾病3426長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態，容易忽略維持良好姿勢，進而引發頸椎問題。對此，佑德中醫診所院長張賜興表示，姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律，都有可能引發頸椎問題，最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題，較嚴重時可能導致椎間盤突出、骨刺增生，甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。 -
不動刀醫美對抗歲月痕跡 時空E電波運用AI可精準到位
醫美減重 / 美容整形4606楊菘宇整形外科診所郭伃婷醫師指出，除了年齡老化，日常未做好防曬，使紫外線傷害而破壞膠原蛋白，皮膚組織彈性纖維的支撐度就會遭到破壞。其次，清潔不完全、不當的保養方式或保濕度不足等，皮膚也會因乾燥變得粗糙失去彈性。另外，若快速減肥也可能讓原本支撐臉部及身體的脂肪快速削減，導致皮膚鬆垂問題。 -
豆腐、豆花富含優質蛋白質！ 適量食用可帶來5大益處
健康養生 / 營養美食3405素有「田園中的牛肉」美稱的黃豆，是國人接受度最高的豆類食品，舉凡豆腐、豆漿、豆花、等都是由黃豆加工製成，營養價值也是傲視群「豆」，不分男女老幼都適合以黃豆作為蛋白質吸收來源。 -
車禍骨折意外揪出菜瓜布肺！ 有累喘咳症狀要提高警覺
醫藥衛生 / 保健專欄3584特發性肺纖維化（idiopathic pulmonary fibrosis, IPF），俗稱菜瓜布肺，是種原因不明的疾病，肺部會有持續性疤痕形成，導致僵硬甚至影響功能，過程就像絲瓜變成菜瓜布一般。由於其病徵與其他肺部疾病相似，容易出現喘咳累等症狀，因此容易被延遲診斷。 -
皮膚癢撓不停！女子罹結節性癢疹 1治療改善皮膚病況
醫美減重 / 美容整形5199奇美醫院皮膚科主治醫師鄭百珊說明，結節性癢疹（又稱癢疹），是一種慢性皮膚疾病，好發於女性、壯年及中老年人，臨床表現為皮膚出現許多如米粒或碗豆大小般且偏硬的顆粒狀結節，有些病灶甚至會融合成一大塊厚厚的板塊。 -
hMPV是什麼？與流感、RSV差在哪？ 預防方法快筆記
醫藥衛生 / 常見疾病4373根據衛福部刊載資料、長庚兒童醫院兒童感染科指出，hMPV病毒首度在2001年由荷蘭學者所發現。臨床表現近似於RSV病毒，可能導致上呼吸道或下呼吸道感染，並容易於嬰幼兒、免疫力低落者或慢性病患者等族群中，造成較嚴重的感染，咳嗽、鼻塞是較為常見的臨床症狀。