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關鍵字：纖維素
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這6種食物能促進健康 快列入採買清單
健康養生 / 營養美食3171鮭魚和沙丁魚，含有豐富的蛋白質，可以帶來能量及飽足感，且ω-3脂肪酸，有助於保持心臟健康，維持身體免疫力，讓皮膚煥發光彩。布魯克林的健身營養教練Andrea Moss談到，他喜歡鮭魚罐頭，成本只要新鮮鮭魚的一點點，而且同樣健康。 -
抹醋可以治溼疹？ 專業皮膚科醫師說話了
醫美減重 / 美容整形5839最近季節多變化，不少人因此出現皮膚問題，其中溼疹更是讓許多人癢到受不了。各式各樣的止癢妙招，在網路上成為苦主們跪求解方。網路上可以看到許多偏方，像是塗抹醋、擦蛋黃油混椰子油可治溼疹，甚至還有人推銷「一帖見效」的神奇藥膏，宣稱可治療溼疹及多種皮膚病。 -
長期便秘恐成小腹婆 吃緩瀉劑不如吃這些食物
健康養生 / 生活保健5215許多年輕女生都有便秘困擾，好幾天無法如廁，以致於成為小「腹」婆，相當痛苦，不少人使用成藥「緩瀉劑」，不過，專家指出，「緩瀉劑」種類繁多，建議民眾使用之前，先諮詢藥師或腸胃科醫師。 -
健身正妹教練罹乳癌 重建手術保住美胸
癌症新知 / 乳癌392731歲的柔柔是健身房的資深教練，年輕貌美有衝勁，學員評價超高，正當她事業如日中天時，在洗澡摸到右側乳房有硬塊，就醫檢查竟為乳癌第2期，醫師建議切除腫瘤，但她希望能同時保留乳房，醫療團隊遂取出胃網膜自體脂肪瓣「造山」，兼具乳房整形效益，美胸效果更讓她大呼：「2個願望1次滿足！」 -
他進補過頭小便解不出 攝護腺肥大惹禍
兩性關係 / 男人幫293462歲陳先生因前陣子氣溫較低，想溫補身體，於是連續4天吃燒酒雞，導致小便突然解不出，痛苦前往泌尿科門診就診，先以單次導尿解決排尿危機，進一步安排檢查及手術發現，除了膀胱功能不良之外，在攝護腺手術刮除過程中有許多膿性分泌物出現，確診為攝護腺肥大合併攝護腺發炎。 -
他進補過頭小便解不出 攝護腺肥大惹禍
兩性關係 / 男人幫90362歲陳先生因前陣子氣溫較低，想溫補身體，於是連續4天吃燒酒雞，導致小便突然解不出，痛苦前往泌尿科門診就診，先以單次導尿解決排尿危機，進一步安排檢查及手術發現，除了膀胱功能不良之外，在攝護腺手術刮除過程中有許多膿性分泌物出現，確診為攝護腺肥大合併攝護腺發炎。 -
菠菜葉可再造心臟組織 心臟病治療新契機
健康養生 / 健康新知4125美國研究人員發現，菠菜葉可以用來製作人造心臟組織，這是醫學上的一大突破，因為心臟組織構造複雜精細，很難再造，連最夯的3D列印，也無法成功複製。 -
4歲小童腹痛嗯嗯不順 竟為功能性便秘
健康養生 / 親子育兒1204