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照體質瘦腿就對了! 安心亞激瘦美腿重出江湖
醫美減重 / 體重管理2225根據整型醫學會的換算公式,女性標準小腿圍(cm)=身高(cm)x0.21。在妳四處尋找皮尺測量腿圍之前,其實更需要把握一個重要觀念,就是「擁有理想體重!」這是擁有一雙漂亮小腿的前提。雅得麗生活診所院長黃彥皓醫師表示,如果超過標準體重很多,通常也很難有好看的腿部線條,所以,透過飲食控制、適量運動與專業醫師的協助,減去多餘脂肪,才能打造完美激瘦的小腿。 -
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理2812雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出,只靠單一食物來減重,雖然一時可能有效果,但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少,尤其容易導致營養失衡,甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型,都需要恆心和意志力,當難以抵擋美食誘惑時,許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑,希望減少熱量的吸收。 -
雞尾酒式複合抽脂 軟硬脂肪無所遁形
醫美減重 / 美容整形2351亞瑞士醫美診所蘇皇銓醫師表示,抽脂手術已進入複合式治療的時代,單一治療方式不見得能適用全身各部位。類似過去雞尾酒療法的概念,應參酌各種手術的侷限與優缺點,並針對不同治療部位的脂肪特性,採取最適合的手術方式。透過先深後淺的治療順序,可使手術造成的生理負擔降到最低,也讓抽脂手術的療效發揮得更好。 -
美研究:微胖的人比較長壽
健康養生 / 健康新知3578但現在美國的最新研究卻顛覆了這樣的觀念,研究統計輕度微胖的人,比起體重正常或是瘦子,反而可以活得比較久。簡單來說,體重過重的人,可能會無法穿下自己喜愛的衣服尺寸,但是卻不會因為體重過重問題而比正常體重者短命。個研究篇刊載在《美國醫學協會期刊》(Journal of the American Medical Association)。 -
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
醫藥衛生 / 常見疾病2142 -
減重首重腰腹 健康享瘦才是福
醫美減重 / 體重管理2216減重是許多現代人必須面對的課題,不光是為了身型好看,更是為了健康。除了西醫的飲食控制加上藥物輔助外,其實中醫還能輔以埋線、針灸等多種方式,協助達成減重目標。京城中醫診所劉美雪醫師表示,醫師會先記錄患者的BMI及體脂率,算出理想體重,設定好一個努力目標,並依照每個人不同狀況,透過中藥草本萃取的錠劑膠囊,加上穴位埋線等方式設計療程。 -
龍年新生兒人數破22萬 早產兒每日增60名
兩性關係 / 嬰兒母親2878根據世界衛生組織2011年的報告指出,全球每年早產兒數量達1500萬,佔新生兒比例的10%。依照內政部10月最新公布數據,預估今年新生兒出生人數將上看22萬多人,平均每天就有60位早產兒寶寶。 -
陳孝萱標靶震波甩腰肉 重返纖細優雅
醫美減重 / 美容整形2125美麗境界雷射醫學美容診所曾忠仁醫師表示,許多女性朋友雖然不算胖,身體質量指數也還在標準範圍內,但小腹、腰部、大腿內側和手臂卻是囤積了許多脂肪,實在很難瘦下來,一到夏天,穿上輕薄衣服,就原形畢露,實在傷腦筋。不妨考慮一次標靶震波溶脂療程,就能輕輕鬆鬆把想瘦的地方瘦下來。