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關鍵字：練習
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豪小子半月板膝傷 做好復健不心傷
醫藥衛生 / 常見疾病2377瀚群骨科醫師陳怡孜指出，半月板軟骨破裂對於運動員來說是一種常見的運動傷害，半月板由纖維軟骨組成，是膝關節裡面緩衝吸收力量的一個組織，讓大腿骨跟小腿骨的活動面積增加，作用相當於汽車或機車的避震器，有助維持膝關節的穩定性，讓活動更為方便。 -
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
醫美減重 / 運動健身2150新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示，林書豪天天打球練習，做重量訓練，上場打球時，都可能出現運動傷害。對於平常沒有平常沒運動習慣的上班族來說，更可能在運動後，導致全身痠痛等後遺症。
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龍年如意操 健康動起來
醫藥衛生 / 醫院情報2184國泰醫院復健治療物理師簡文仁趁著新年假期之前，特別設計了「龍年如意操」，他強調每天都要運動，因為運動不但可改善3Q，除了健康（HQ）之外，還可以平穩情緒（EQ）、更可活化大腦（IQ）提升決斷力與專注力。今年正值龍年，除了年節期間做之外，平常天天也都要做10分鐘「龍年如意操」，必能龍心大悅、龍體安康，真正成為一尾活龍！ -
咳嗽大笑提重物 尿失禁婦女小心漏尿
兩性關係 / 婦科診療室2323臨床發現，許多年齡超過50歲以上的婦女都有過應力性尿失禁問擾。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，就有病患不管是大笑、咳嗽或是打噴嚏，甚至是拿起麥克風、唱起卡拉OK，只要腹部一用力，就會漏尿，造成了社交上的困擾。 -
為長者推輪椅拍背 小學醫學夏令營很實用
健康養生 / 親子育兒2160國泰醫院繼2007年起每年舉辦小學生醫學夏令營，今年再於7月5、6日舉辦並增添一些新設計的課程內容，如「居家照顧長者方法」、「抗菌大作戰」、「我要長高」等。希望透過活潑式的分組教學及各式醫療器材的應用，讓升五、六年級的小學生親自練習、體驗醫療工作，並引發他們對醫學領域的興趣。
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乳癌病友划龍舟 郝市長讚許請吃牛排
癌症新知 / 乳癌2261臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主任陳火木表示，龍舟競渡是我國傳統民俗活動，但加拿大教授麥卡西於1996年就將龍舟競賽當成乳癌術後患者的身心復健運動，目前全世界已超過一百隊由乳癌術後者組成的龍舟隊。 -
坦承有愛滋丟工作！愛滋感染者短文徵選起跑
醫藥衛生 / 醫院情報2147在愛滋權益促進會的協助下，依據愛滋條例提起申訴，感染者工作權必須受到保障，最後月光成為國內第一個申訴成功的感染者。2010年6月，台北市政府開出了第一張罰單，該公司確有歧視，被處以30萬元罰緩。 -
詹詠然父親肩傷復發 微創關節鏡手術成功
醫藥衛生 / 醫院情報2769中山醫院院長吳濬哲醫師表示，肩旋轉肌群剛好位於肩峰與肱骨頭之間，當手臂上舉時就會被兩面之骨頭所夾到，重複的手臂上舉就會使旋轉肌群之肌腱因磨損而破裂，詹詠然父親就是因為長期陪同練球，重覆不斷發球動作造成的運動傷害。罹患「肩旋轉肌腱破裂」的患者通常會出現肩膀酸痛，嚴重的狀況是連手都抬不起來，這時就需要進行手術治療。