關鍵字:練習
-
電玩揮劍打怪 腦中風復健新利器
健康養生 / 健康新知722台大醫院雲林分院復健部主任李鴻斌表示,這套復健體感遊戲,故事內容及音樂畫面,由明道大學依據台大醫院雲林分院指定的復健動作所設計,未來預計供台大醫院雲林分院進行臨床實驗相關計畫。
-
適度瑜珈運動 改善乳癌患者身心健康
癌症新知 / 乳癌1815目前一般乳癌的治療方式,普遍以手術切除為主,如果有需要,還會搭配化療、放療。但是,這些治療不僅會對身體造成極大的負擔,也會嚴重影響生活品質,造成疼痛、不適和心靈創傷。因此,如何改善患者的身心狀況,成了醫界一門重要的課題。 -
鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5292有氧運動的選擇以能動到大肌肉群(如:大腿、腹肌)的為主,常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等,每次至少30分鐘,就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性,若是膝蓋沒有退化的問題,快走就是個不錯的入門方法。 -
運動醫學新突破 邁氏震波助選手遠離運動傷害
醫美減重 / 運動健身1998有鑑於國內運動醫療科技不足,去年底當選第11屆中華奧會副主席同時也是醫療小組召集人的壢新醫院院長張煥禎指出,運動選手最怕的就是運動傷害,一旦情況嚴重,影響肢體活動功能,可能提早結束運動生涯。但如果能夠更理想的醫療照護方式,則能提高運動員的訓練量,有助於提升選手成績表現。 -
小耳症真人故事改編 《傾琴記》微電影受矚目
醫藥衛生 / 罕見疾病3172為了增進國人對小耳症的認識,並且關注患者的成長過程,羅慧夫顱顏基金會將其所出版的《迎面闖關》一書中的真實故事,搬上大銀幕,改編成短片《傾琴記》。短片還入選2013《加拿大蒙特婁國際影展─世界大觀單元》,並榮獲2013年《日本大阪亞洲電影競賽劇情短片獎》。 -
拉皮免開刀! 埋線拉皮縫線長短粗細學問大
醫美減重 / 美容整形3355愛美女性為了留住青春往往無所不用其極,因此坊間醫美診所便紛紛祭出「拉皮免開刀」等聳動口號吸引消費者上門,不需要動刀的埋線拉提術儼然成了一股美容風潮,但消費者究竟對於這條過去被使用在心臟外科手術的手術縫線了解多少?台中醫學美容中心主任同時也是3D微絲提拉術講師張雪峰醫師指出,現代人容易被美麗的廣告誤導,但大多數的民眾對於這條可吸收縫合線的概念都不足夠。 -
安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親1776根據現代醫學研究,流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素,與孕婦的動作沒有太大關係;且因分娩過程艱辛,若孕婦擁有良好的體力、肌耐力,反而有助生產順利。醫師也建議,懷孕超過三個月以上的媽咪,每天可做30分鐘的溫和運動,不僅能分娩順利,對幼兒的血管健康也有幫助,且產後的身材恢復也較快,可以說是好處多多。
-
美型體態》改善局部肥胖 從調整姿勢開始
醫美減重 / 運動健身2010其實,所謂的胖,不僅僅是體重計上實際的數字,長期的姿勢不良導致體態不好更是造成視覺上肥胖的主因。特別是現代社會緊張忙碌,每個人花在職場上的時間都相當長,要是因為工作型態的關係必須長期保持某些姿勢,而讓肌肉的協調變得不平衡,就會使局部肥胖的問題特別明顯。