關鍵字:練習
-
陶瓷貼片二次救援 雕蠟試戴效果看得見
健康養生 / 口腔植牙1967為了第二次的治療,還特別慎重比較幾家不同牙醫診所,最後決定接受結合DSD數位微笑設計來打造客製陶瓷貼片。過程中還可以先利用雕蠟來體驗效果,試戴2周的期間同事們紛紛大讚好看。 -
年節婆媳紛擾多 相處問題壓力大頻就醫
醫美減重 / 精神健康1887臺中慈濟醫院身心科醫師曾秀甄表示,媳婦太過在意婆婆,想討老人家歡心,往往適得其反。婆婆過度在意兒子,表示她的精神生活寂寞,需要支持。老人愛抱怨,要的是關心。建議媳婦不要正面衝突,多一份包容,轉移目標,另闢蹊徑增進感情。 -
銀髮族有夢難追 體力不足望之卻步
醫美減重 / 養生抗老215367歲的退休校長李先生年輕時懷抱搖滾樂團夢,退休後重拾鼓棒,練習時常感到力不從心,上半身挺不直,手腳並用十分費力,體力無法負荷。所幸透過規律運動及均衡營養補充幫助維持精力,現在已能完整演奏一首曲。 -
拋開對化療的成見 5大迷思專家說給你聽
癌症新知 / 癌症百科1910癌症化療除了會讓身體不舒服之外,最令人在意的就是掉髮這件事。波士頓Massachusetts General癌症中心Oncology Sexual健康診所主任、美國臨床腫瘤學會發言人Don S. Dizon博士表示,過去的化療的確會讓人掉髮,但新的化療藥物和劑量的改良,已經改變了掉髮這件事。 -
孩子好動?還是動不夠? 適時運動增強學習力
健康養生 / 親子育兒3178一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出,最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中(52%)、情緒控制差(29%)、坐不住愛亂動(28%)、太黏父母(25%)。 -
2歲後還在喝母奶? 當心寶貝咬合不正
健康養生 / 口腔植牙2918維藝美學牙醫診所羅士傑醫師表示,建議媽媽們哺餵寶貝母乳的時間最長別超過2歲,恐影響到嬰兒牙齒發展。由於嬰兒用嘴吸吮母乳的動作,會讓舌頭向前伸,牙齒因此也順勢向前方傾斜或者牙齒可能會擠成一團,因此有可能會發育成面型前突或有暴牙,嘴唇微開的情況出現。 -
PM2.5來襲空汙拉警報 口罩防護力知多少?
健康養生 / 消費生活2631今年首波境外空汙來勢洶洶,全台空氣品質拉警報,口罩成為民眾抗PM2.5(細懸浮微粒)必備工具。不過市售口罩百百款,是否每種都能有效抗空汙?陳志傑指出,除了要看認證,也要看設計。
-
青春期火氣大? 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理1811董氏基金會執行長姚思遠表示,許多研究指出,從小養成運動習慣,能提升個人身心健康,尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此,董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳,好心情」跳繩運動,每年設計不同的跳繩主題,讓學生感受其中趣味。從2012年以來,已吸引超過11萬名學生參與,且今年將走進國中校園,希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。