關鍵字:練習
-
騎機車載寵物注意! 未做安全防護出意外至少開罰3千
健康養生 / 寵物健康3347新北市政府動保處所屬八里動物之家為應時勢所趨,會訓練流浪毛寶貝在適當防護下坐機車,讓牠們熟悉「搭車」的感覺以減少緊迫。新北動保處同時提醒,若騎士因未做適當防護造成寵物傷亡,動保法規定將依情節輕重,至少開罰3,000元以上罰鍰。 -
40歲的他變成了她! 林口長庚團隊助跨性別者找回自己
醫藥衛生 / 醫院情報4011林口長庚醫院於2018年組成「性別置換醫療團隊」,經過3年籌備、國外考察及模擬手術訓練,於2021年8月正式執行性別置換手術,目前已完成近50例相關案例。40歲的琳子(化名)從小一直覺得,自己應該是女生,卻有著男性的身體,即便多年來努力利用打扮、練習聲調等方式,想抹去身上陽剛的痕跡,依然感到若有所缺。他在結婚、孩子成長後,決定接受性別置換手術,由林口長庚醫院組織的「性別置換醫療團隊」協助其治療,歷經6至8小時手術後,琳子終於成功圓夢。 -
國小兄妹驚人行程!每天睡不到6小時 專家憂影響健康
健康養生 / 親子育兒3797台北市1家美語補教業者在臉書分享,一對成績優異、表現傑出的國小兄妹每周7天行程表,早上5時50分起床學習,通勤車上用餐20分鐘,直到晚間11時30分才能入睡,平均睡眠時間只有5至6小時。眾多醫師提醒,小朋友必須睡好、睡飽,每天至少7至8小時,否則影響身心,連帶影響發育、學習能力、記憶力等發展。 -
雨水養生要「慢」活! 中醫推疏肝排濕茶飲、按3穴位
健康養生 / 生活保健6284「雨水」是春季的第2個節氣,雨水節氣預示著氣溫逐漸轉暖,陽氣從地表開始升發,也順勢帶動身體深處氣血向外舒展,春雨綿綿代表著降雨開始。雨水養生著重2大要點,即「肝氣舒展」與「濕氣排除」。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦! 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6549近年來,大專校院推動「心理調適假」,成效顯著,學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職,教育部表示,今年3月起,開放高中職試辦,但正名為「身心調適假」,每學期學生最多請假3日,且需出具家長同意證明書。 -
半夜總跑廁所!3大成因引發夜尿 醫對症下藥解決困擾
醫藥衛生 / 保健專欄4093泌尿科醫師戴定恩指出,夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率,因夜晚頻繁起床尿尿,容易造成跌倒、骨折,若行動不便需臥床,活動力下降,身體機能也會下降,增加死亡率。 -
AI溝通輔具介入語言治療 宇康生科與台北醫院攜手合作
醫藥衛生 / 智慧醫療4318日常溝通對於一般人來說理所當然,然而卻是全台灣約30萬的構音障礙者的生活挑戰。醫療器材廠商宇康生科推出華人界首創人工智慧溝通輔具「 AiSpeak Messenger」,有助提升構音障礙者的溝通品質,近期更與衛生福利部台北醫院正式簽訂合作備忘錄(MOU),作為語言治療輔助溝通與練習平台,躋身專業醫療場域。 -
校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5401近年校園安全事件頻傳,從同儕互相傷害、自殺行為,一直到割喉(頸)案等,這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾,相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊,可說是不斷在考驗家長智慧,特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年,若缺少成人適當的引導討論,孩子容易以模仿網路資訊的方式,來處理自己類似的議題困擾,方法容易變得侷限狹隘且偏差。