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小5女童書包重到壓成脊椎側彎 物理治療師提供3招避免
醫藥衛生 / 保健專欄2454就讀小學5年級的黃小妹妹近幾個月來飽受肩頸僵硬、腰痠背痛之苦，家長以為只是單純成長痛，或是體育課時運動過度導致痠痛，僅貼藥布、帶她至武術館接受推拿等民俗療法，但症狀仍不見改善。 -
心臟手術患者焦慮感大 音樂輔助可能減輕壓力加速恢復
健康養生 / 健康新知2217荷蘭的團隊分析了16項研究數據，了解音樂對術後照護的影響。研究中還包括將近1,000名患者，約90%的手術皆涉及冠狀動脈繞道手術，或是心臟瓣膜置換術等。 -
聲音6跡象恐出賣你的年齡！ 說話大聲、說太快都NG
健康養生 / 健康新知2821每個人都知道皮膚會老， 卻鮮少人知道聲帶也會老。耳鼻喉科醫師王興萬指出，即使是通過電話筒，沒有見到本人，也可以輕易從聲音分辨出對方的年齡，這是因為老人的聲音通常較為軟弱、沙啞，不像兒童的聲音清亮、尖銳，因此聲音確實有年齡之別，就算是一般人也很容易分辨。 -
在家運動要穿運動鞋嗎？ 物理治療師曝「2大關鍵」
健康養生 / 生活保健2706物理治療師簡文仁表示，運動鞋是運動時足部很重要的一個保護罩，尤其在戶外運動時，例如運動場上的運動，衝擊力都非常強，一定要有好的運動鞋，即便只是在室內跑跑跳跳，也要穿運動鞋。 -
做好事為了消業障？ 研究證實：幫助他人有益身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄3867該研究由香港大學學者進行，將201項獨立研究進行整合分析，累積共19萬多參與者的數據。結果證實，利社會行為（利他主義、合作、信任及同情心）是和諧及運轉良好的社會必備的元素，有利於身心健康。 -
音樂可以幫助孩子學習 不僅提升注意力同時也幫助記憶
健康養生 / 健康新知2504研究者智利里約熱內盧天主教大學、Desarrollo大學的Leonie Kausel博士表示，他們一共追蹤了40名年齡約10至13歲的孩童，其中有一半的孩子會演奏樂器，也至少上過2年的音樂課程，每周至少練習樂器2個小時，並且定期在樂隊中有演出；而另一半的對照組孩童，除了學校的課程之外，並沒有接受過正式的音樂課程。 -
秋天容易感到惆悵 讓「敬畏｣體驗轉換情緒帶來正能量
醫美減重 / 精神健康2549該研究由加州大學舊金山分校記憶與老化中心（MAC）和全球腦部健康研究所（GBHI）學者合作進行，研究者從記憶與老化中心長期進行的研究中招募52位健康的老年人，請參與者每周至少散步15分鐘，於每次散步前、中、後進行自拍，並填寫簡短的調查，說明散步的特徵和經歷的情緒，共為期8周。 -
新冠確診破600例 外籍DJ居家檢疫聚眾恐成防疫破口
健康養生 / 健康新知2486今（14）日台灣新冠確診者突破600例，當中508例是境外移入，由於近期國際疫情有增溫趨勢，讓境外移入個案快速增加，卻傳出外籍DJ居家檢疫違規，恐怕成為防疫破口事件。外傳國際電音盛事「Road to Ultra: Taiwan 2020 超世代音樂節」受邀外籍DJ，因居家檢疫期間聚眾，違規者遭罰1萬元罰鍰。