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近視不戴眼鏡易釀禍 雷射手術減少意外發生
健康養生 / 視力矯正2159許多近視民眾自認度數輕微,看東西影響不大,或擔心戴眼睛顯老,眼睛比例看起來太小,因此不願戴上眼鏡,結果常因看不清楚路況,以致行走或駕駛發生意外。有的則沒辦法細看藥品、食品、清潔劑等包裝上說明文字,而不慎誤食誤用。 -
頸部回春方法多 拉皮手術直接見效
醫美減重 / 美容整形2037長虹診所楊志賢醫師表示,產生頸紋的原因相當多,包括肌膚自然的老化,造成真皮層中的結締組織逐漸流失,而開始鬆垮下垂;或是頸部肌肉因過度運動,而造成靜態的紋路;甚至有可能因肥胖而引起肌膚皺摺等,都會讓頸紋在不知不覺中出現,看起來就比實際年齡老了好幾歲。
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睡前喝香蕉牛奶 改善睡眠品質
健康養生 / 生活保健2764台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示,李女士經心律變異分析儀進行檢測,發現自律神經調節功能失衡,於是改以血清素調節劑治療,取代安眠藥,藉此穩定情緒,放鬆腦細胞,且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性,可幫助患者改善安眠藥成癮問題。 -
一見牙醫心跳加速 舒眠鎮靜無痛安全
健康養生 / 口腔植牙861 -
長期手機聊八卦猛敲LINE 易發生 眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病2041中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,手機族長時間低頭緊盯螢幕不動,血液中的膽固醇容易沉積在頸動脈血管壁,造成血管硬化,導致頸部血液循環不良。加上頸部血液循環到耳朵的血管,原本就比較細小,因此,更容易造成內耳血液和養分不足,形成缺血、缺氧等現象,使得組織壞死及神經萎縮,所以發生耳鳴、眩暈。
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眩暈症 壓力過大所引起
醫藥衛生 / 常見疾病3343秦嗣林受訪時指出,去年即發現左耳聽不太到,到醫院檢查發現罹患「梅尼爾氏症」,原因不明,左耳只能聽到三成,在耳邊輕聲耳語都聽不見。雖然聽力受損並不影響工作,但這是健康不佳的一大警訊,計畫年底出國3個月,好好放鬆心情養病。此外,據報導,名歌星江蕙也曾飽受眩暈症的困擾。 -
抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
健康養生 / 生活保健919 -
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3331忙碌生活的你,是否察覺到我們的壓力情況?透過「生理回饋療法」,可以具體呈現我們身體的狀況,量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後,透過放鬆訓練,如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習,就能讓生理活動訊號改變,達到整體身體的安和狀態。