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開工首日不想上班?症狀持續7日 小心罹患休假症候群
醫美減重 / 精神健康4651精神科醫師楊聰財表示,每逢年後門診,「休假症候群」、「開工壓力症候群」等患者人數明顯上升,除了假期過後的「若有所失」低潮,有些人一想到工作量暴增,或繼續沉醉於假期歡樂氛圍,就不自覺地胸悶、失眠、惡夢,或是不自覺手抖。 -
耳鳴眩暈只是耳朵的問題? 醫示警:恐與失智症有關聯
醫藥衛生 / 常見疾病4460對於一般民眾來說,耳鳴和眩暈可能只是日常生活中偶爾短暫發生的小煩惱,但對於長期經歷耳鳴和眩暈的人來說,這些症狀使人困擾且影響生活品質,每當夜深人靜,聽到耳邊響起輕微的嗡嗡聲或嘰嘰叫如夏天蟬鳴的聲音,或是站立起來突然感到世界在旋轉或身體搖晃感,這兩者背後可能隱藏著更深層的健康問題,研究發現,血管性失智症與耳鳴和眩暈可能有關連,不得輕忽。 -
眼科醫師幫家人動白內障手術 長輩讚嘆:前後2個世界
健康養生 / 視力矯正6724李怡萱醫師表示,美國醫學期刊指出,白內障手術可降低年長者因視力模糊造成的骨折風險,因「看不清楚」對長輩來說,不只影響生活,甚至還可能引起跌倒、骨折等,使長輩身處於高度危險中,建議若有相關症狀時,可以到眼科診所來進行詳細的檢查與評估。 -
雙師推情緒健康教育 製「50技」墊板教兒童處理負能量
醫美減重 / 心靈成長4811台北市陪伴心理諮商體系和澎湖縣政府衛生局推出「50個因應情緒小技巧」墊板,分發給澎湖縣的小學生,盼透過墊板上的50項技巧,讓孩子學會調解情緒。 -
週日霸王寒流報到!禦寒措施要落實 以防猝死悲劇發生
健康養生 / 生活保健3894霸王級寒流即將來襲,氣象專家彭啟明表示,周日、下周一(21日、22日)寒流南下,這會是入冬以來最強的寒流,堪比2016年那一波霸王級寒流等級,必須嚴陣以待,做好禦寒措施。 -
失眠吃什麼改善?網推10大助眠食物 其中4樣來自動物
健康養生 / 話題懶人包3838近年來,許多人因爲生活壓力及忙碌的工作節奏,面臨睡眠品質下降的問題。針對這類情況,人們開始探索各種方法來改善失眠,其中「飲食」便扮演著重要的角色。從食物中攝取的營養素,不僅關係著我們的健康,也深深影響著我們的睡眠模式,那麼究竟哪些食物最具有助眠功效呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「助眠食物」相關話題,帶您了解網友熱議的助眠食物排行。 -
國衛院2024生技趨勢與機遇論壇 促產學交流接軌國際
醫藥衛生 / 醫藥話題3690國家衛生研究院於今(15)日舉辦「2024生技趨勢與機遇:從實驗室創新到產業應用」論壇,邀請百進生技公司(BioLegend)執行長賴正光與產學研界專家對談,藉由各項研究成果的交流,探討2024年生技醫藥研究與產業的發展趨勢,促進學研界與產業的鏈結,與國際趨勢接軌。 -
選舉結果不符合期待!出現易怒、失眠 恐陷選舉症候群
醫美減重 / 精神健康5669三軍總醫院北投分院精神科主治醫師陳泰宇表示,「選舉症候群」並非正式精神科疾病名稱,而是屬於因重大事件影響身心狀態的現象,例如,自己高度支持的政黨、候選人並未當選,一時之間難以接受結果,以致出現憤怒、失落、悲傷、沮喪、相對剝奪感等負面情緒。